如何预防自伤行为的发生？ 

父母在预防青少年自伤行为、以及防止青少年加入这类不健康群体（而往往自伤行为也是让这类青少年集结起来的粘合剂）这件事情上，扮演着不可替代的角色。

在家中，父母可以把家庭活动作为最优先的事情。父母也可以让小孩带头决定、计划每周的外出活动。家中的氛围需更加平和、且有更多给小孩参与和发挥的空间。

当家中的冲突和危机无可避免地发生时，家庭成员需要齐心协力地一同面对困难。小孩需要感到自己在父母的心中占有一席之地。他们需要被欣赏、以及知道他们的父母会无条件地站在他的一边。

明晰工作与家庭生活的分界，也是作为父母的责任。

要使得日常抚养在父母与小孩中产生更有意义的联结，其中一个方法就是分享家中的故事。

父母可以与孩子分享自己年轻时的起伏。他们也可以跟小孩分享自己的父辈，在其成长过程中讲过的智慧箴言和故事。

自伤行为有潜在的危险性，尤其是当青少年同时有酒精和其他药物滥用的问题。对于这类行为父母需要有非常坚定一致的立场和限制。父母也应该在适度饮酒和健康减压的行为上，做到以身作则。

父母有权认识孩子的朋友、乃至他们的服务，并在适当的时候说出心中的顾虑。

假如家长发现孩子有自我伤害这类的危险行为，他们亦须知家庭治疗师能够有效地帮助家庭和孩子面对这些严重的问题。