什么情况下前任会来主动联系你

分手后什么情况下前任会联系你？包括很多人总是会来问我的一些问题：他会回来吗？他会后悔吗？我挽回的几率大不大？这里我做个统一回复：其实前任能不能回头，完全是取决于你自己的。咱们得先明白一个大前提啊，就是你们俩现在已经闹到只能走复合这条路子了，不是之前你哄两句他就心软了，这时候你不去找原因，不去解决问题，满脑子都是：怎么让他对我主动联系。说实话，你有些异想天开了，我不是说这个事儿做不到，而是你找错方向了。

举一个不太恰当但是很合适的例子，比如你今天是一个销售员，但是你拿到了一批不太好的产品，客户对你的产品以及你的销售根本不感兴趣，你这个时候什么都不想，你不去设计你的销售话术，不去对你的产品进行改良包装，你只想静静的等待着客户能够发现你产品其中的价值吗？既然你想让别人回头，想让别人主动联系你，起码你得能引起别人的注意吧？用销售里的话来说就是包装自己，并且宣传自己。

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也就是说，如果你愿意在前期投入和付出，你的前任也不是不可能主动联系你的。那具体怎么做呢？前期自我包装的第一步就是先要学会自我调节。一个好的情绪可以让你在做任何决定的时候保持清醒和理智。很多人刚分手，自己的情绪极度压抑和不稳定，着急去做挽留，那么做过人应该都知道，结果被排斥、被反感，不稳定的情绪会让你做事非常冲动，去做一些不合理的事情，比如纠缠、乞讨，甚至威胁、恐吓。

所以当你们的分手是因为一些事情闹得特别不愉快的时候，你一定要给自己一段时间去调节情绪。咱们都知道啊，情感修复是需要一个沟通过程的，没有人喜欢跟不理性、不讲道理的人谈事情，也就是说当你们分手之后，情绪还没有稳定的时候，你就去找对方复合，那对方是不愿意跟你谈感情的，他会被你的情绪所带动，对你们之间的交流产生反感和排斥，所以你要做的就是要释放自己的情绪。

那么为什么不可以直接去找你的前任？因为当你们在一起的时候，你们是最亲密的人，但是一旦当你们分开之后。按道理来说你们之间就没有任何的关系了，有一些特殊情况，比如说之前你们是朋友呀，同学这样的关系，一旦你们的关系发生改变，身份也就不一样了，这时候如果你还向对方倾诉负面情绪，那就不合适了。

所以当你们分手之后，对方就没有义务成为你的倾听者，当这个过程中你不停的在跟他讲述情感里的负面情绪，他会远离，会烦躁。如果说实在释放不了你的情绪，你也可以找你身边的朋友，找你的家人去释放，但是你不要找你的前任。

第二个最重要的就是你释放了自己，同时也要释放对方，在刚分手的时候，不要总是过度关注对方的动态，有一句话说的是：眼不见心不烦，你看的越多了，你的心里面就会越发毛，加上你不停地告诉自己：我不能去找对方，我不能惹他反感。你越这么想，你心里就越是焦虑，这样虽然没有伤害别人，但伤害了自己。

不过分关注对方，是让对方有一些时间能够调节他的情绪，因为分手之后真的不是只有你难过的，如果给对方足够的空间来释放负面情绪，那你再去求复合的时候，他就不会那么的排斥了，而是更有可能的去接受你的再次出现。所以你可以稳定情绪这个过程中，去尝试做一些能够分散你注意力的事情，找一些比较安静的环境，稳定下来去思考做这个事情会导致什么样的结果，考虑清楚了再去行动。不要太放纵自己，给自己的要求也不要太宽松。当你能够学会控制自己的情绪的时候，你会发现，复合这条路走起来也没有特别的艰难。