如何与前任有效的聊天，实现快速挽回的目的

如何与前任有效的聊天，实现快速挽回的目的？这是最近问的比较多的一个问题啊，有的是分手后和前任还有联系，有的是分手后被对方拉黑删除，又经过努力，前任给了窗口和考察期。但是无论是哪一种，首先恭喜你，这样的情况已经是挽回你最容易的状态了。今天我总结了大量成功挽回案例中的沟通方案，梳理出两个聊天的技巧，每一个点都极为重要，如果你能做好，前任一定会主动来找你和好。

第一，聊天要有目的，如果没有目的，你去找对方聊天就是在消耗对方的耐心，宣泄情绪的聊天更加容易引发两个人的冲突。那我们要明白，人的情绪窗口期是有限的，他对你的留恋也很有可能会随着你错误的聊天而消失，从而帮他自己顺利度过分手后的不适应期。

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所以如果没有明确的目的，不要去说废话，一般情况下聊天有两个重要的任务，一是去建立良好的沟通氛围，触发前任对你们相处时平和愉悦的联想和期待，这个时候重点就是以“认可对方的优点，分享生活里的快乐”为主。

二是了解对方的想法，通过分享生活里的趣事与感受来了解，但是不同的人方式也不同，建议聊之前先设计好自己的沟通技巧，再去推进关系的亲密度。聊天最开始不要去释放自己挽回的意图，虽然前任明白你的目的，但是你不明确的提出来，他会感觉自己拥有拒绝的权利，这个时候他就不会有太强的心理压力。但是不提不代表不去推进关系的亲密度。

第二个技巧，聊天要主动，刚刚提分手啊，其实这个时候他的心里是拒绝犹豫，或者是觉得高你一等的，很多人因为看到了这些东西而去否定自己的感情，或者是否定前任的人品，其实大可不必，因为如果换做是你，你的感受和行为和他可能是一样的。我们要看到的是人性的规律，而不是刻意的要求前任能顺从我们的期待。

这个时候不要患得患失的退缩，也不要期望用降低自己的自尊，或者讨好的方式，去引起对方的兴趣，这样就算你们勉强复合了，你也很有可能会变成关系里的舔狗。要记住，爱的前提是平等与相互尊重，所以这个时候主动不能变成卑微，但是又必须要主动，该怎么办呢？教你一个小技巧，你可以想象一个场景，你希望让你的兄弟来陪你打游戏，或者你想让你的闺蜜陪你一起逛街，这个过程里你也会说好话，许诺奖励，但是你不会感觉到卑微，为什么？一是因为感情在，二是你的目的，你是为了自己能愉悦的打游戏或者去逛街，而不是对方。其中差别你仔细的感受一下。

所以我经常说，关系里主动的人并不一定就是卑微的人，他还有可能是一个主导者，他在建造自己的幸福爱情，而伴侣只是在配合他而已。所以主动引导关系走向的人才是关系里真正的强者。请再仔细思考一下，挽回是为了实现谁的目的？只有当我们调整好自己的心态，结果才会产生截然不同的效果。