前任拒绝和你复合是因为他害怕这一点

所有真正想复合的人都听得很好，这可以让你的前任主动回头，并且可以继续相爱，而且，没有疏远的基本逻辑。

事实上，分手的所有主要原因都是沟通。回首往事，你曾经相爱过。以前的价值匹配，现在的价值不匹配吗？

所以，好好想想，每次解决问题，对方说什么，做什么，当你不同意或不同意，但你的初衷想让对方纠正，你反馈给对方，在他眼中是情感责怪，是负面语言，语气太强硬，态度太难以接受，比如一些类似于讽刺、讽刺、侮辱、瞧不起等等，然后引起争议，不舒服，人们爆发分手，因为在相处的过程中积累了很多这些不满、抱怨和情绪，最终导致你不合适的借口，即使你必须明白，无论是分手前还是分手后，你前任的反应和行为，让你不满意，不舒服，你不应该表现出任何不好的情绪，因为只有这样，对方才能慢慢地感到与你沟通，你调整，你改变了，你改善了，没有以前的约束和疏远。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

那么，第二件事是如何调整它呢？

调整情感认知，不要认为你付出回报，比如你创造失去感，他会后悔，你发送朋友圈他会主动联系你，改变他会被感动，然后主动回来，不，恢复是一种更多的刺激，坚持更多的刺激成功，不是你一两次做一件事，然后有效，而是理性的有针对性的改变，在情感上，然后坚持到一定程度，让彼此信任，这是可以的。所以除了情绪控制，还要保持良好的心态，没有一夜之间致富和成功。你的问题不是一两天造成的，而是长期积累的，所以复合本身也需要时间。