异地恋分手该怎么挽回？

异地恋分手和非异地恋分手最大的区别，就是异地恋分手会更多带有一种「思念却不可得」的失落感，也就是说对于异地分手来说，相处不舒适是一部分，现实的客观原因也是一部分。

所以对于异地恋分手，我有以下2点建议：

一、见面。

见面是能够最快消除「思念却不可得」这种失落感的方法。如果对方是假性分手，那么直接到对方所在地，甚至纠缠一点也没关系，就等对方出现，邀约见面后，重新拉回亲密关系即可。

如果对方是真性分手，那么就不能采取极端的做法，而是需要慢下来，避免让对方觉得你是在纠缠，可以用「刚好路过」「不会待太久」这样的借口邀约对方。

注意，一定要收拾好自己的精神状态。异地恋本身就是距离产生的吸引力降低，如果你见了面一副邋里邋遢，还要死要活的样子，对方只会坚定跟你分开的决心。见面良好的形象和积极的状态，一定会增加你的复合成功率。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

二、复合时机。

复合时机，一定是针对对方的情感粘性来的。如果对方对你的情感粘性很低或是近乎没有的时候，要尽量减少联系或者不联系，以降低对方的负面情绪为主，等对方不再排斥你的时候，你可以在对方可接受的情况下，试探性的跟对方互动，不去谈感情，保持朋友关系。

如果你们保持好了朋友关系，日常生活中可以进行一些互动，情感粘性适中了，那你就可以开始提出邀约，进行见面去递进关系。在对方情感粘性逐渐加强的时候，你可以植入暧昧暗示，或是进行一些肢体接触，完成复合目的。

说白了，异地恋的复合时机跟一般分手复合时机差不多，但在对方情感粘性中和强的时候，可以稍微激进一些，这样可以更快速的让彼此关系升温。

注意，复合的本质，就是把坏的关系递进成为好的关系。既然是递进关系，你就不可能奢望前一天对方还恨不得你去死，后一天就马上爱你到天荒地老，这需要时间，还有技巧的双重加持。永远别想着一口气吃成大胖子，特别是对于真性分手来说，你只要每次跟对方互动的时候关系能推进一点点，你就离复合成功更近一步，你越想一步到位，对方越会觉得你需求感和目的性极强，反而起到排斥的反效果。