你们有没有发现，我们在感情中很容易遇到两个和尚没水喝的问题，就是当你觉察到问题的存在之后，往往你会被动等待对方来改变，来解决你们的困境，你会觉得：凭什么总是我要改？为什么总是要我妥协？我都知道错了，他就不能再原谅我一次吗？如果你也有这样的问题，那么留下来看一下，能帮你把复合思路打开。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

最近有很多小伙伴给我留言说：我也知道我要爱自己啊，可是如果在感情里面只有我在努力成长，只有我在解决自己的问题，他什么都不做，那我的挽回还有什么意义呢？我想要的是一段双方都共同奔赴的美好未来，如果复合了也只有我主动，我感觉我坚持不下去的。

这些话其实听着没毛病，不能总是你付出，对方享受你的好对吧？但是我们也得回到现实上来，你们的分手是为什么？是不是在对方看来，你做了很多伤害感情伤害他的事？你现在做的就是弥补他之前受过的创伤，这也很公平吧？

而且在这里我要说一下心理学实践的大原则，叫做谁痛苦谁改变，其实还有后半句，叫谁改变谁受益。既然疼的人是你，为什么你要被动等待着对方去改变呢？要知道，对方之所以不改变，没有改变的愿望，是因为他没有你的需求。之前跟你说了那么多次你都不改，现在你改了我就要马上相信吗？之前我付出了那么多，你都不在乎，毫不顾忌我的感受，现在你态度诚恳一些，就想让我全忘了之前的难过吗？既然都走到了分手这步，那我也没什么必要继续扒着你不放了。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

我发现很多情侣经常为一些彼此需求不同的小事吵起来，有些问题你问出来的时候，觉得自己非常理直气壮，比方说：凭什么每次都是我在主动整理家务？凭什么每次都是我在策划旅行？凭什么给生活添加小情趣的都是我？我要他干嘛呢？对吧？会有很多这样的不甘心，但是你有没有想过，这些你觉得习以为常的需求只是你的需求，不是对方的需求。

你可能觉得家里必须干干净净的才会开心，但是对于对方来说，凑合着过也可以。你可能觉得人就是要时不时的出去旅行，看看世界嘛。但是对方更喜欢宅着。你可能觉得浪漫是你的必需品，但对对方来说，务实才是他想要的生活。假设对方也用他这样生活的标准去要求你为他做到这些事情，不要那么频繁的清扫，就在家宅着，不要出去玩儿，买那么多没用的东西干嘛呀，过日子嘛，踏踏实实的就行了。你会不会也很恼火呢？

这个时候就引出了另一个关键的问题，如果你带着高于对方的态度去迫使对方改变，他感受到你传递的那个信息是什么？是你不行，你不够好，我对你不满意，看到问题出在哪儿了吗？如果一个人他甚至都不认可你，不承认你，你怎么可能愿意为他改变呢？当你持续的这样被否定，你难道不会灰心吗？你对对方的爱难道不会被消磨掉吗？

好，现在我们再回到最初的问题。很多人说感情是两个人的事，如果只有我在做改变，那我要他干嘛呢？我付出全部，他还不在意，那我这挽回还有意义吗？其实我的想法跟你恰恰相反。来看一看我们这一生，我们是一个人来的，是一个人走的，虽然你有伴侣，有亲人，但是你在生病的时候，病痛是不是你一个人在承担？你吃饭的时候，那个味道是不是你在独享？虽然两个人睡在一张床上，但是不是你自己做你自己的梦，自己入睡，自己醒来呢？在你经历这一生的时候，不管你身边有多少的伴儿，有多少人出现，不管他们陪伴你的时间是短是长，其实所有的体验都有你一个人在经历。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

我们的一生都是这一场修行的试炼，这是你的一生，那么你理应为你所有想要的东西承担起责任来。所以不要再纠结为什么对方不改变，为什么你要改变，因为痛的是你，因为不满意的人是你，因为你不想放开这段关系，挽回的主动方还是你，记得我前面说的吗？谁改变谁受益，你的改变并不仅仅是为了复合这个人，而是为了把自己蜕变的更加优秀，更加有魅力，在职场，在生活，在感情，方方面面你都是那个闪亮的焦点，前任是你的短期目标，但是你没有任何损失，哪怕我们退一步说，这段感情你最后没有挽回，你是不是也收获了更好的经验和见识，是不是能带着更好的你奔赴下一场热恋？你算一算，你的改变，到底是赔了还是赚了？