断联后多久才可以重新去联系前任呢？很多处于复合阶段的小伙伴，其实对断联是有一定的了解的。所以我也会经常接收到这一类求助：我断联一周了，要不要去联系他？我断联一个月了，要不要去线下偶遇？他为什么还没来找我，是我的断联没效果吗？其实很多人对于复合都存在一种急迫心理，把断联当做一个万金油去使用，但其实不是每种情况导致的分手都需要断联，是否需要断联，断多久，都要根据你们的感情矛盾程度，和对方的反馈情况等因素去做综合考虑，所以今天我就总结了一些比较典型的案例。给大家一个大致的断联时间段作为参考。

第1种，真性分手

挽回的时间段较长。断联的时间也会跟着情况适当延长。少则一两个月。多了也可能会半年。如果说你们属于真性分手，而且对方离开的态度又十分坚决，那么你就要做好打持久战的准备。情感环境中的交流十分不畅，对方内心压抑，矛盾积累较多，这需要对挽回环境和情感环境进行十分专业的分析，并根据对方性格特征来针对性的降低否定意愿度。

对于这种分手，不要操之过急，要根据对方的情绪反馈来决定断开的时间。如果你想做出改变，你不能一蹴而就，因为它会受到你生活经历、成长经历、知识储备、出身家庭等因素的综合影响。所以你最好先反思自己，确定自己真的想挽回这段感情，不然付出太多，时间太长，过程太累，不一定有100%的回报。在行动前做好充分的准备。

第2种，争吵型分手

这个断联时间大概在一周到一个月左右。因为你们的核心问题就在于理解错位沟通存在偏差，这时候进行断联，只是为了给彼此一个冷静的时间空间，更好的接纳对方的观点，那你们主要解决的问题就是沟通的差异性。没必要断联太久。如果争吵的矛盾比较轻，断联最长一周就可以了。冷静情绪之后再去找对方解决问题。如果是中度争吵，断开联系大约需要半个月的时间。也许你的矛盾会更尖锐。因此，首先要想好解决问题的办法，用方案和大脑去找对方沟通，这样才能让你们的感情升温。如果是比较严重的矛盾。大概需要一个月左右的时间去断联，先降低冲突浓度。淡化你们之间的对抗性。后续可以更好的沟通。

第3种，分手是由第三方介入引起的

最多断联一周。断开连接时间过长，对方可能会因为心灵空虚而埋葬你所有的感情，转而移情别恋。所以这个时候最多只能断开一周。如果你发现对方一两周没有联系你，你应该考虑在这个时候改变你的策略。毕竟，如果你不想失去他，你应该学会调整策略，主动出击.

第四种，父母反对、亲人阻挠的分手

尝试断联1个月。当父母对这段关系不满意，态度不可动摇时，对方可能会退缩，你可以试着断开一个月。如果一个月后，你发现你的爱没有减少，或者你想和对方在一起，那么你敢于展示你的立场，大胆地为这种幸福的爱而战，并通过正确的方式来证明你的选择是正确的。相信父母亲人看到你们的坚持，会好好衡量的，毕竟他们是过来人。

第五种，异地，异国恋原因而分手

考虑3个月断联期。既然不能改变两地分居的事实，就要慎重考虑。彼此可以限制两个月或三个月，如果三个月内想明白不适合在一起，那么以后就不用考虑挽回了。如果三个月后还爱着对方，就要坚定信念，或者做一些个人工作调整，想办法聚在一起。毕竟，两个人将来会面临家庭问题，包括孩子，这往往是不现实的。

第六种，情绪化分手

一般情况下，断联3~5天即可，不宜过长。如果你能确定你是假分手，也就是说，我们所说的情感分手，只是想让对方意识到，或者更关心你，付出更多。3天5天就够了，稍微冷下他，让他意识到你的重要性。因为对方对你有很深的期待和爱，如果断联持续太长时间，对方可能会认为你不再爱他，从而加深他们之间的误会。

事实上，我见过很多人分手几个月后没有联系，然后前任主动要求复合。但有一个绝对的前提，前提是你至少有三个价值观，如独立能力、自己的硬件和爱情体验，可以达到前任的标准。例如，如果你足够好看，你可以赚钱，或者你很高兴爱上你。前任主动回来找你，那绝对是因为他在分手之后的日子里捕捉到了这些信息，他认为你是值得的。如果你没有同样的价值，除非你能在断开期间培养出这样的特征，否则无论断开多久，你的前任都不会主动找到你。

断开只适用于某些情况，更多的时候是为了减少需求感，缓和关系，但如果分析结果需要断开，则必须断开。只有当你塑造并展示你的价值在某一方面符合你前任的核心需求时，你才会有80%以上的成功率与他重新连接，因为他很难找到拒绝你的理由。