前任选择回头的真相是什么？肯定不是纠缠挽留，也不是情真意切的小作文，更不是故作冷漠的断联，一定是你的改变制造出了反差感，打破了他过往对你的负面印象。那在这个前提下，如果说你和他之间的互动，能够精准地唤醒他潜意识里对你留存的不舍和感情，那么他一定会选择主动地回头。

所以说现在最重要的一件事情，就是要做好断舍离，可能你会不断的纠结：为什么他变得这么冷漠，为什么听不进去道理，为什么不理你呢？你们目前的关系状态其实就是最熟悉的陌生人，你比谁都清楚你们之间的问题，只是你会躲在一种自我想象的世界里，用他在热恋时期的服从和配合来对比现在的冷漠。你总认为他应该为你的伤心和难过负责任，于是你将这种不甘心施加在彼此身上。一会儿情绪化的宣告世界，你要走出来，要放弃，一会儿又想起对方的好，要去挽留。

爱是勇敢者的游戏，理性的看，挽回一个人的时间，精力和成本，要远远大于和一个新的对象建立关系。如果你的执念非常的深，承担不起失去对方的结果，我会劝你就是尽早的放弃，因为成年人之间的分手绝大多数都是权衡利弊，你们之所以分手，就是在对方的评判机制里，你出局了。

爱是一种自然的吸引力，是舒适感，并不是付出，也不是挽留。所以你只能先把你们之间画一个句号，再去客观的梳理你们之间的核心问题，比如说在感情里太过于依赖，让对方非常的疲惫，比如说出现了矛盾，你们从来不会主动地解决，把你的心态调整好了，再去查漏补缺，真正的用行动去做出一些实质性的改变。

大家都会疑惑：我改变了，怎么让对方知道呢？我们当然不可能赤裸裸的去给他讲，你看我改变了，我成长了，我们和好吧。当你在纠结这个问题的时候，你并没有真正的有效改变，因为真正的改变，靠的是行动！记住这点，挽回才会离你越来越近！

三是要保持自信和放松的个人状态，多做少说，不要把所有的问题都列出来，然后告诉对方你可以改变。改变对于任何人来说，都是一件需要持续性的投入精力，且需要历经时间来考验的事情。如果你发誓要向对方表明你可以改变，这绝对不是一种负责任的表现，而是一种空谈的错觉。