挽回步骤错了，你再怎么讨好都是徒劳。

所以今天，我将给你一个通用的公式，帮助你理清你在挽回过程中要做的事情。

其实分手之后前任会后悔，还是对你感情越来越淡，这其实完全取决于你之后的行为。任何一段关系都是可以挽回的，那为什么很多人很努力的挽回，结果却越来越糟呢？

其实不是你不会挽回，而是你把挽回这件事给弄复杂了。当他提出分手之后你没有去挽留，而是直接走掉，那么结果会怎么样呢？拿得起，放得下，可以说这是一场非常体面的分手。更不用说这是你自己的表现，还是你假装例行公事，他至少会想：你这么简单，已经准备好分手了，所以会如此清爽地答应自己，所以他的疑虑越多，对你的情绪投资就越多，所以越有可能后悔。

所以如果你想让他真正后悔，你不仅应该给他留下这样的想法，而且比他过得更好，即使不是，你也不能让他看到你对这段关系有如此深深的依恋。

所以在这个时候，我们可以改变两性的角度。想想看，在什么情况下你会后悔？我一定是看着自己，对吧？或者说原本美好的事情，因为我们的疏忽而放弃，我们会后悔的。所以，你要让对方后悔。除了不纠缠，你还要让他知道你比他好。听到这里，很多人会不会觉得:如果直接同意分手，会不会让对方觉得自己很坚决，彻底失去复合的机会？别担心，不要有这样的想法。恢复实际上是在测试人性时，人性往往是复杂的，基本上你接受了分手，直到他后悔挽回，这次是挽回的最佳时机。

第一步是和他彻底分手。

当他正式和你分手时，即使你非常生气和悲伤，也不要表现出来。你必须看起来很聪明。分手就分手。不要让他看到你有点怀旧。当然，我也理解你内心的委屈和痛苦，但在这个时候，你一次又一次地保持它，并没有起到任何积极的作用。

如果你们之间还有联系，可以适当发一些社交圈或者动态，表达自己的无助和误解，甚至不要直接发。最好让他对你一无所知。事实上，这是一种获取信息不平衡差的关系。因为他越是不了解你的情况，他就越想知道，因为人们普遍非常好奇，他会想知道你在这段时间过得怎么样。他想得越多，他的情绪投入就会越大，所以他越有可能主动联系你。

那么下一步就是互动信息。

一般来说，我们需要主动与对方沟通，然后在破冰后正常联系。但是，我们也可以使用互动吸引的规则。我建议你先吸引他，让他主动找你，而不是直接找他。人之所以被吸引，一定是因为你的一些特点对他有内在的驱动力和积极的吸引力，这一定是你的优秀品质，也就是我们所说的价值。

完成第二步，第三步被称为情感共振，

虽然两个人在这个阶段可以互相联系，但很多人不知道如何聊天，可能聊几句话结束话题，或者当你去找他，两个人很尴尬，所以在这个时候，你需要与他产生情感共振，为他提供情感价值。在日常生活中，让他想和你聊天，或想和你线下见面，此时提供情感价值可以迅速拉近两个人之间的距离。

情感吸引力往往比物质财富更能打动一个人的心。情感吸引力的关键在于你要肯定对方的价值，所以用来挽回的是，我们聊天的时候，目的不是让对方知道你的现状，也不是为了测试他的现状，而是为了调动他的情绪。通过你自己的话，让他和你一起情绪高涨，让他感受到你现在的状态，快乐和初衷，或者安全感。之后，你会把你积极的情绪传播给对方，让他觉得和你在一起可以让自己快乐，未来充满希望。

你要让他觉得：你的目的并不是为了复合，而是为了去达到某种精神愉悦的延伸，这种时候他才会真正的想要复合。

所以，我相信如果你是真爱，只是因为一些原因暂时分开，那么他会想到你的好，但即使彼此相爱，并不意味着你可以复合，需要你做一些努力，即使他提出分手，你也需要使用正确的方法，逆转你的关系。