今天教你们一个挽回大招：放弃式挽回！很多人对我说：我用尽了各种方法，几乎用尽了恢复的方法，但他不仅没有回头，而且更恨我。我相信在情感修复的道路上摔跤的人并不少见。如果你也遇到这种情况，为什么不试着放弃主动进攻，以退为进呢？

放弃恢复有时看起来很聪明，看起来很被动，事实上，是被动到主动，疏远彼此的时间，用来改善和改变自己。但请记住，放弃恢复并不意味着逃避，只是用欲擒故纵的方法，先推后拉，以达到恢复的目的。

那么什么是放弃的挽回呢？说白了，给对方展示一种你不在乎的态度，不在乎对方的风吹草动。具体要怎么做呢？

1、有尊严的离开

就像我们之前说的，不管这段感情谁错谁对，都不要吵闹，更不要放弃尊严去挽回对方。学会安静地离开，也不要轻易考虑对方是否有意拯救你，但你的过度纠缠，也会让对方觉得你很烦人。目前最重要的是把自己收拾干净，给对方留下深刻的回忆。

在这个时候，对方不相信你能做出什么改变，只是觉得你所做的一切都是为了把他拉回来，所以你暴露的需求感越强，你表达的内容的可信度就越低。当情况不清楚，对方对你更抗拒时，不妨抛弃你的需求感，试着淡化你和他之间的关系，表明你处处接受分手。这样，他就会相信你纠正的态度是正确的。

2、适当的抽离

恢复是一项困难的任务，所以在恢复的早期阶段，我们必须控制自己的需求感，欺骗前任，不要暴露自己的牌。虽然你酷酷的离开会让别人感到惊讶和好奇，但也会有很大的机会让他对你好奇，主动联系你，所以你需要适当地离开自己，彼此保持一定的距离。这也是我们从主动到被动的最佳解决方案。

从分手的角度来看，这种行为也告诉他，你已经接受了分手的事实，不会太纠结。这个时候，你们两个的感情地位就会再次平衡。适当的分离关系也可以给这段感情更大的操作空间，可以进攻，可以退缩。

3、保持联系

只要有联系，你的康复就有希望，他和你分手，不一定不爱你，但他可能找到了不能继续下去的理由。最后一步让你先抽离，是为了引起他的好奇心，在接下来的时间里，他主动联系你的可能性会增加。

然而，在分手的那段时间里，无论他是主动打电话给你，还是请你出去谈谈，都不建议你直接同意，因为他很可能是在测试你的态度，而不是为了和你复合，只是想看看你现在怎么了，他是否还能处理你。所以这个时候千万不要急躁。

面对她主动发起的联系，你不必太高兴。你必须冷漠，把握你的沟通规模，慷慨整洁地回应他，但记住保持一定的距离和神秘感。否则，很可能会重蹈覆辙，遭受二次伤害。

4、复合

这个阶段是最重要的。你能不能让对方回到你身边，就看这一步了。当你可以频繁约会时，你可以选择你以前经常一起去的地方，这会让他回忆起过去美好的回忆。这段时间不长，对方会想和你复合。

很多人可能会看到这里有一个疑问：他似乎不太关心我的离开？没有太多的情绪波动，那么我这样做还有用吗？

事实上，分手后，男人和女人的表达状态是不同的，女人经常受到内心情绪的影响，要么抑郁，悲伤，要么情绪激动，兴奋的悲伤，见面想骂对方。而且男人呢，常常表现得无动于衷，该吃什么，该玩什么。无论是男人还是女人，一旦对方没有表现出任何不情愿的情绪，你会觉得他的态度和行为，严重刺伤了你的心，好像这段关系只付出你的心，如果他爱你，他怎么能不留住你呢？

但说到良心，不管是恢复者还是分手者，大部分都是自尊的，不是每个人都能真诚地表达自己内心的想法。也许你看到对方过得很好，至少比你深陷痛苦要容易得多。但事实上，这些行为都是他用来掩盖自己内心真实的想法的。当然，会有少数人玩世界，玩感情，但毕竟只是少数。大多数人仍然受到传统道德的束缚。

爱情没有对错之分。恢复相当于救赎。救赎是成功的。受益者既是自己又是对方，而放弃的恢复实际上给自己留下了更大的触底空间。事实上，我们在恢复过程中也是如此，过分暴露自己的意图，反而会引起对方的警觉。以退为进，反而有更广阔的空间。