如何正确挽回失望型前任？

如果你真的相爱了，在一起很长一段时间，当对方分手时，必须经过长期的衡量才能决定，可以说他对你很失望，所以你不要这么快复合，让我们退一万步，即使你现在改变了，你们之间还会有差距，对吧？或者会重复同样的错误，然后我告诉你该怎么做。

首先，避免纠纷，避免情感对抗

你不是因为你的努力没有回报，你的互动没有得到理想的反馈，你互相抱怨，互相指责：“啊，你看我是这样的，你怎么拒绝和我和好，你想要什么”，不要这样做。

第二点，就是不能频繁的去揪着分手的问题不放

不要总想着从对方口中要出答案，你现在只能自己去复盘，你独立去解决你的问题，你去改变，去做提升，然后再去影响他。

第三点，就是要去划分你们中间的界限，明确你自己现在的身份

不要过于的去关心他，送礼物，献殷勤，发小作文儿，试图去感动对方，到头来这些其实能感动的只有你自己，这么做只能去更加暴露你的需求感，只会让你变得更加的低位，你觉得他不知道你有多爱他吗？他不知道你不想离开他吗？所以分开之后，你继续对他好，他就get不到那种失去感，更不会去珍惜你，顶多会把你去当备胎。

第四点是分手，说明你满足了他的情感需求，要根据你的情况来定义。

例如，如果对方想要自由，需要更多的私人空间，你必须学会独立，对吧？告别信任的心态。又比如说，他现在嫌你比较邋遢，也不爱打扮了，你就可以从外形的方面去入手。

第五点就是稳定你们的心态。

我知道你现在放不下，你难受，你的眼泪都快哭干了，你说你现在吃也吃不好，睡也睡不香，爱情事业两头都没了，整个人的状态还不如以前呢，他不就更看不