真性分手如何高效挽回？

真性分手与假性分手有所不同，对方的沉默是对你的死心，而如果此时你死缠烂打，则会越来越招来TA的厌烦，这时候我们需要采取跟假性分手不一样的策略。

第一步，切忌死缠烂打，立刻马上停止所有的联系。对方已经对你彻底失望了，TA想要开始一段自己新的生活，此时你的断联才是给了对方一个冷静的时间，也是给自己一个开启下一步行为的契机。

第二步，蜕变你自己，让TA看到一个全新的你。对你的失望和刻板印象已经存在了。在这个时候，你需要改变自己。

如果你不改变，你认为你以前能吸引TA吗？事实上，这也是一个二次吸引的机会。摆脱你以前关系中的坏习惯和行为，提高你自己的价值，让TA发现并注意到你与过去不同。

第三步，当你在改变之后尝试联系TA，可以制造偶遇的机会，给TA一种原来遇见你就是命的感觉。你应该抓住机会，向TA展示你的新魅力。当然，如果你能成功重新连接，不要谈论聊天内容页面的感受。你可以找到一些你们都感兴趣的话题，以便再次展示你的变化。

以上三步都能够成功的话，你需要进一步增进你们之间的关系，可以模仿假性分手挽回过程中建立安全感的阶段。在重塑安全感的时候，一定要注意以下两点:

1。说话要算，说话要做，做不到就不要乱承诺。2.经常和TA说内心真实的话，说出自己的想法，不藏着掖着。

2.你还需要建立自己的责任感。关系缓和后，要经常问候TA的生活，但不要太频繁，也不要太自以为是。此时，TA并非你的男女朋友。无论你有多忙，都不要忽视对方。你可以在忙碌之后回复信息来解释原因。不要无缘无故地消失，也不要在没有回复朋友圈的情况下发送信息。