忍住不联系的人，复合的几率更高。

一个小小的心理实验告诉你，忍住不联系更有利于修复。

今天，我想和大家分享一个叫棉花糖实验的心理学小实验。一位叫米歇尔的教授在幼儿园做了一个关于自制力的实验。

在实验中，孩子可以选择自己喜欢的零食，但他们只能选择同样的零食，可能是棉花糖，也可能是其他的。孩子也可以选择等待更长的时间，所以愿意等待的孩子可以得到双倍的奖励。

我们把这个小小的心理学实验放在修复感情上，也是同样的道理，那就是两种孩子，一种是我可能已经磨损了一段时间，应该是有效的，所以我迫不及待地想得到断开给我的奖励，比如对方的好反馈，或者说我可以有一个进步，那么另一个就是我可能还没有足够的时间去理解我现在的断开。虽然有一点效果，但如果我能忍住不联系对方，也许我会得到更大的回报。

所有这些结果都表明，能够抵制不联系对方欲望的人，能够更好地控制自己的需求感

能够正确反思这段感情的发展是否有必要，能够更好地关注自己的问题以及如何解决。那种忍不住的人，急于行动，经常联系对方，表现出缺乏耐心，不耐烦。这种急功近利的心理状态，促使你不断纠缠和恳求，说服对方。

如果你的前任没有回应，你会焦虑，不断寻找对方，要么取悦对方，要么乞求对方。甚至有些人可能会互相侮辱，用一些攻击性的话攻击对方，然后陷入无休止的循环。

好好想想如果一个人连自己都不珍惜，甚至失去了尊严，你怎么能让对方相信你能给他带来幸福，只会增加你们复合的难度呢？如果你继续这样纠缠对方，那么你的最终结果一定是失败的。

即使他保证因为你的态度暂时回头，这段感情也是不平等的，总有一天会失衡，即使复合也不会长久。如果你真的有价值，或者你真的有价值的提升，这个人心里还有你，或者他看到了你的变化，那么你绝对不会因为几个月不联系就完全忘记你。如果是这样，这样的人还是你想要的人？