揭露前任的小心思:正常聊天的复合可能性有多大？(下)

接下来，让我们继续谈谈保持联系这种行为对复合有多大帮助？如何让他把注意力集中在你身上？

事实上，有很多恢复的技巧。为了保持联系，你可以从自我提升和建立社交圈两个方面入手。事实上，这两个方面是相互对应的。如果你提高了自己，你可以通过社交圈来展示。

如果你不提高，你只通过一些技巧来展示社交圈，一旦你开始邀请你以后见面，对方会觉得你没有改变，你会再次失望，结果是：你的恢复难度直线上升。

所以在实际操作的这一步，不要马虎，那么如何提升自己呢？

首先要端正心态

事实上，我多次强调，良好的心态是恢复的基础，但总有一些人打不好基础，这实际上就像建筑一样，如果你的基础不稳定，即使你勉强完成施工，最终也会倒塌。如果你甚至不能很好地控制自己的情绪，你也无法控制自己的情绪。

你在恢复的过程中也会有这些问题吗？

例如：“我想主动找他吗？如果我主动找他，他会打扰我吗？如果我不找他，他会找其他异性吗？他为什么不回我的消息？你为什么对我这么冷？”

事实上，这些都来自于你的不耐烦，你仍然把彼此当作伴侣，而不是朋友，因为你不会因为朋友几个小时不回复消息，不耐烦也是恢复过程中最大的负面情绪之一。

如果只是聊天，对方肯定愿意和你沟通。如果你之前的一些行为经常被对方拒绝，那么我建议你安心一点，因为你发的信息在对方眼里很可能是骚扰信息。

其次，要改正缺点，提高自身价值

正如我之前提到的，现在你对你的前任来说，有朋友的价值，而不是恋人的价值。

其实说白了，就是你现在不能满足对方的情感需求。更直白的是，如果你不满足对方的择偶条件，他可以把你当朋友，但他不会选你当老婆老公。

当然，你以前在一起过，通常不会因为这些严格的条件而被背叛。如果你不满意，对方就不会和你在一起，剩下的就是软条件，这是你分手的真正原因。

所以你必须弄清楚你们在相处的过程中出了什么问题。

在这里，我再次推荐，你可以用纸和笔记写下你的争吵或矛盾，只要你记得，或者有记录可以找到。

仔细分析你当时的心理。在这个时候，你应该从对方的角度来思考他当时的心情和态度。她想要什么解决办法？这样，你就可以同情他的想法，更好地了解对方。

最后的改进是建立一个社交圈。当你们聊天时，你们可能无法及时传达你们的变化。但是社交圈还可以，那么这个社交圈应该怎么发呢？

今天我就带一些重点来谈谈

第一，不要发一些负面内容

没有人想和一个充满负能量的人在一起，你的前任也是如此，当很多人第一次成为朋友会焦虑，甚至互相拯救，但被拒绝，所以这次不要发送一些悲伤的话，这种动态会让对方充满压迫感。

他似乎不和你复合是罪人，但事实上，感情的破裂是由两个人造成的，只是对方先提出的。所以不要站在道德的制高点互相指责，你的需求感越高，压力就越大，就会让对方想要逃避你。

第二，一定要控制发圈的频率和质量

如果你自己不怎么发圈，那么我建议你每周发一个，然后改成每周发两个，一步一步地展示，如果突然发很多，眼睛清晰的人可以看到。

你想向别人展示，注意，不要把你的社交圈当作日常账户，你刷太多的存在感，人们可能会阻止你，你必须接近对方感兴趣的内容。

如果你的前任能看到你对他的改变，它实际上可以在很大程度上提高他的善意，但也可以增加你的互动，这个高质量的社交圈需要你展示。

最后，我不得不提醒你，拯救你喜欢的人不是一件丢脸的事情。如果你不坚定，你只能羡慕别人失去的美丽。你应该相信他能第一次爱上你，他能第二次爱上你。毕竟，保持联系已经给你留下了机会，不是吗？