如果你想和好，不要担心这三件事

既然你已经迈出了这一步，你一定有更多的负面情绪，不爱比爱更多。如果你不能接受这个事实，认为只有他仍然爱你值得你努力和解，那么你永远不会和解。

在复合的过程中，心态大于一切。既然分手了，就不要用伴侣的期待去纠结爱与否，否则迟早会耗尽感情的余温。在这个时候，你应该问自己是否还爱他，而不是担心他是否爱你。你必须弄清楚你是否不愿意.不服输，还是舍不得.想要珍惜吗？如果你真的爱他，那么你应该考虑是什么原因让他从爱到不爱，你想挖掘本质矛盾，而不是太粘太不合理的借口，但巨人在你们两个之间，真的无法解决矛盾，找出这个重归于好，是你应该纠结的。

很多人分手后都很努力，觉得只要说话就能和好，所以一直单方面付出，却不知道在对方眼里，这些都是纠缠和压力。当两个人分开时，说明有些矛盾不是一次沟通就能马上解决的。你现在的沟通方式是无效的，即使你和他谈了100次，也是一样的结局。此刻，你应该先稳定情绪，而不是强迫对方接受你，听你所谓的忏悔和承诺。不管你说多少，对方都不会相信，不管对方听多少，都不会轻易回头。如果几句话就能和好，你还会分开吗？

冻三英尺不是一天的寒冷，从心碎到分手，积累了无数的抱怨和失望，即使对方因为心软妥协，只要你不解决自己的问题，那就是重复同样的错误，对方的耐心和内疚完全消失了，无论你多么谦虚和平都是无用的。不耐烦不能吃热豆腐，恢复是一个过程，如果你为了恢复而恢复，实际上是在互相折磨。因为你根本无法控制自己的需求感，总是问和指责，对方会听你的吗？如果你继续担心他是否忽视你，那就是强迫他删除你，然后会更麻烦，你愿意吗？

很多人分开后，每天盯着对方的社交状态，把对方说的每一句话都当成阅读理解。随着他们的想象力，他们的情绪有时会好有时坏。有一段时间，他们觉得对方还在乎自己，有一段时间，他们很紧张。彼此有新欢有意义吗？每一个人都有喜怒哀乐，这是你无法控制的。就像你会在痛苦和腐烂之间反复跳跃一样，对方也会有正常人的情绪起伏。与其浪费时间猜测对方的想法，不如把重点放在自己身上，过好自己的生活，改变自己的缺点，展示自己的优点，制造对比，影响对方的情绪，而不是被对方影响。