复合挽回，前任看不到我的变化怎么办？

在情感修复和分手复合的过程中，经常会问一个看似无法解决的问题。我所做的一切都是徒劳的，负面印象已经形成。无论我做什么，我都觉得自己在暴露自己的需求感。我有过自我成长，但他根本看不到。上述问题和困惑可视为典型的思维困境。您问问自己，您是否真的付出了行动？是否有足够的时间来沉淀和调整以前的问题？

您所做的事是正确的方向，还是早就偏离了原来的轨道？我们愿意这样做的初衷是为了满足我们的感情、期待和需求。你所做的一切其实都是为了你自己，所以不要让对方检验你改变的结果，告诉你一个事实，只要你改变了，对方肯定会感受到你的改变。那不是玄学，而是我经历了这么多案例后得到的结果。我真的很想给你一些信心，但我也想说实话，因为你真正的改变一定是由内而外的，你的谈吐一定会改变。然后，你的聊天内容直接反映了你的思维、情感观、情商甚至性格的变化。

即使感觉不到，或者没有聊天的机会，也会给你一些信心。任何有感情基础的情侣，分手后，无论爱恨情仇，都会在某个时刻像毒瘾一样怀念对方。这个时候，他肯定会偷窥你的动态。一旦他看不到，他肯定会打听。简而言之，他会想尽一切办法了解你的动态，所以如果你没有改变，或者改变不够彻底，或者他看到了不符合他预期的改变，那么他会觉得:嘿，还是老样子，还是那种美德，你会很失望的。如果你同意这一点，你会很失望的。

接下来你需要明白三点：

首先，对自己的认识要记住，一定要动起来，开始你的改变计划并实施。

任何改变都不是一蹴而就的，不存在于你思考的时候直接获得了某种能力，没有行动的思考等于自欺欺人。所以这段时间你要面对的话题，是自己哪方面有缺点呢？怎样给对方带来不好的经历和印象？这是你现在应该解决的问题，只有采取行动，才能走出自我限制。

其次，对于关系修复的估计，实际上被拒绝是很正常的，这也是扭转印象最关键的节点。如果你想学会专注于整个关系，那么你们关系中的核心矛盾、错误的互动方式和情绪攻击都是长期形成的，所以他目前的抵触和拒绝不是针对你，而是针对过去关系的拒绝。

也许在他的预设中，你会像以前一样保持不变，然后像条件反射一样情绪化地反击。这个时候，我们要经受住他现在的考验，温柔，冷静，谦虚。和过去的你很不一样，你不会再纠结那些他认为我不会改变的问题了。他看不到我应该怎么做才能改变这些问题，因为你知道你正在做的事情不是为了让对方判断。你越来越好，你们之间的距离也逐渐接近。这是因果关系。如果你改变了，你们的关系肯定会拉进来，他的态度也会改变。