如何正确挽回失望型前任？

如果你真的相爱了，在一起很长一段时间，当对方分手时，必须经过长期的衡量才能决定，可以说他对你很失望，所以你不要这么快复合，让我们退一万步，即使你现在改变了，你们之间还会有差距，对吧？或者会重复同样的错误，然后我告诉你该怎么做。

首先，避免纠纷，避免情感对抗，你不是因为你的努力没有回报，你的互动没有得到理想的反馈，你互相抱怨，互相指责：“啊，你看我是这样的，你怎么拒绝和我和好，你想要什么”，不要这样做。

第二点，不能经常抓住分手的问题，不要总是想从对方那里得到答案，你现在只能自己回顾，你独立解决你的问题，你改变，做改进，然后影响他。

第三点是划分你们之间的界限，明确你们现在的身份，不要太在意他，送礼物，奉献，写小作文，试图互相感动，最后这些只能感动你自己，这样做只能更暴露你的需求感，只会让你变得更低，你认为他不知道你有多爱他吗？他不知道你是否不想离开他吗？所以分开后，如果你继续对他好，他就不会感到失落，更不用说珍惜你了，他最多会把你当作备胎。

第四点是分手，这意味着你满足了他的情感需求，这应该根据你的情况来定义。例如，如果对方想要自由，需要更多的私人空间，你必须学会独立，对吧？告别信任的心态。例如，他现在认为你很邋遢，不喜欢打扮，你可以从外表的方面开始。

第五点是稳定你的心态。我知道你现在不能放手，你不舒服，你的眼泪几乎哭干了，你说你现在吃不好，睡不好，爱情事业两端都消失了，整个人的状态不如以前好