那接下来就会进入到空窗期，对方的“情绪筑墙”在你给的舒适区已经递减的差不多了，并且完全没有了任何的情绪波动了，但是不代表他就要接受你，那很多人都会觉得只要对方肯跟自己联系，那就是原谅自己了，那你就错了，他只是因为你不打扰你不纠缠，并且看到你积极的生活态度和积极的情绪，从而不再排斥你，仅此而已。

如果这个时候你跑过去说，我们和好吧，很可能你们的关系又会退回到距离期，所以在这个阶段不妨后撤一点，继续保持在安全距离中，把自己的身份继续定义在普通的朋友的位置上，不要去侵犯对方的个人边界。这个阶段切记以聊天为主，不要去聊感情，全程以开心舒适为主。

如果之前的两步你已经做得很好了，你们的关系也在逐渐地发生变化，这个时期就进入到思考期了，这个时期更是要稳中求胜，切勿心急。那大多数人在这一步会出现什么心理呢？那就是因为开始紧张对方，对方的一点点小举动，小情绪都会牵动自己的情绪，那一旦这种心态出现，那就很容易犯错了。

虽然说你很爱对方，但对方是自由的，不管对方在做什么，你都不要让对方牵动你的情绪，你的每个神经。在这个阶段，不排除对方的情绪会出现反复的状态，那比如说今天跟你主动联系过，明天就有可能不联系了，或者对你冷言冷语，这些都不要紧，你只要记住，只要控制好自己的情绪，保持冷静，以隔岸观火的态度去观望对方就可以了，因为此时对方也有可能在观察你，在思考你们之间的关系会不会重蹈覆辙。从分手到复联，到正常联系，甚至上升到你们可以无话不谈，对方也会纠结该不该复合，该不该吃一下回头草。

最后一个阶段，怀恋期。对方开始怀念你们的亲密过往，并且只要是跟你有关的，都会在新的趋势下让对方想到你。如果你察觉到对方开始在关注你发的东西，或者也开始在朋友圈互动起来，又或者你前脚刚发了一个关于情感的东西，后脚对方也发来了一个回应，那这就说明对方也是想通过这个方式来换取共鸣，那这也是对方开始怀念你的一个征兆，那在这个时候你就可以提出实质性的邀约，你可以邀请对方去看个电影或者是吃个饭什么的，那尽量选择你们在恋爱中经常去的地方，目的是为了触发他在怀念期回忆你们过去的心理。

切记一点，我们是要挽回这个人的心，不是要去做一些超越边界的事情，比如亲密的肢体接触，或者说一些非常暧昧的话，即使我们是挽回的一方，也不能做出低段位才干的事情，如果对方有这种意向，也要立刻圆滑的转移话题。对方不会因为你的拒绝而有想法，但是如果你不拒绝，顺势而为，对方一定会在心里想，你是一个没有底线的人，三言两语没有复合就跟对方走进了亲密距离。相反，对方会琢磨为什么你再主动求和却又拒绝他。一旦对方关注你的想法的时候，那这个时候你就会从被动方并有主动发了，你就会充分地掌握到主动权。