与前任重新复合，其实只需要三步

与前任重新在一起，其实只需要三步。每一个人都是独立的个体，每个人的性格，家庭背景，文化程度等等也各有千秋。世界上没有完全一模一样的两个人，通过时间去相处和沟通是我们了解一个人唯一的渠道。所以，要搞定这么多形形色色的人，我从来不认为想要复合是通过一种办法就能够成功的，这是一场感情上的心理战，了解你的目标，才是你能够赢得关键所在。

挽回的第一个策略是学会换位思考。感情中最大的错误就是自以为是的理解对方，比如在对方不需要关心的时候，你硬是要展现自己的体贴，既然你想要挽回他，你就要想明白对方到底需要的是什么。在挽回前期，对方最不需要的就是你不停的道歉，因为她现在不想沟通，更不需要看到你的真心，因为此时此刻他现在只想一个人呆着。所以在和他聊天的时候，你要尽量的减少你的关心以及你的道歉，你的对话应该尽量减少，需要他回复的内容，要尽量不要他说话，尽量让他不被你打扰，这才是关键。

二，要学会给予安全感，大家先来看下面这几句话。第一句，你能不能正常和我说话？你为什么非要这个样子呢？就不能好好聊聊吗？第二句，我真的好喜欢你，我不能没有你，我知道是我错了，你再给我一次机会好不好？这两句话的表达当中都包含了道歉，表白以及最后的指责，是你不愿意好好谈，是你不给我机会。你在沟通当中无意识地在表达你的攻击性，那面对这些攻击性，他本能的就会感觉到不安全，他会感受到你对他的敌意，那他就更没有理由和你心平气和的好好讲道理，也更没没有办法来感受你的真情实意了。一般情况下，你找他聊天，他不理你，你就不要再一直追着去聊天了，你越是这样，他越是不想理你，换谁看见那么一大段一大段的小作文都会感到烦躁的。

当你发起谈话后，会有四种可能，第一种，他在短时间之内就回了你的消息，那么这个时候你可以秒回，也可以和他继续把话题延伸下去。第二种，他隔了半天才回，那么你也可以让他相同的时间，然后再继续话题。第三种，他隔了一天的时间才回你，那么你也可以在隔天的时候再开启一个新话题。第四种，就是他一直没有回复你了，那么你可以在第三天的时候开启新的话题。这种回复的频率叫做镜像法，可以和对方建立起一个安全的社交距离，避免他产生不必要的不安全感和焦虑感。

策略三，也是复合的核心合理沟通。复合的本质其实就是沟通，只是这个沟通的渠道很难打开，一旦打开了，最害怕的就是因为不会说话而把这个通道再次关闭上。如果之前你们两个人闹得很僵，他现在很排斥你，那么你可以试着这么说：“对于之前的事情，我想跟你道个歉，我深刻的反反思了自己的行为，是我太幼稚了，但过去我真的很欣赏你，也把你当成了我很重要的人，这段时间我想了很多，希望之后能和你出来吃个饭，大家简单聊一聊。当然，虽然你很重要，但是我已经把你当成了我重要的朋友了，所以你不方便也完全没问题。我知道你最近很忙，总之要注意身体”。

这么说即使你说得再多，也不会让他感觉到反感，反而会让他有一种你真的改变了的感觉。很多人总是经常问我说要干货，要技巧。但是在复合的过程当中，最重要的并不是这些参考答案，而是这些答案背后的解题思路。一旦你对整个关系有了把控，那么进展的稍微慢一点，或者他突然冷漠了一下，但这不都在你的掌握之中吗，你一定要对关系的整个脉络有一个把握，切忌走一步是一步。

这种摸着石头过河的方式，一是会让你非常没有底气，这个过程也会是一种折磨，二是这种模式通常最先顶不住的都是心态。所以我要再次强调，这些干货，这些技巧，都是在你有心态，有能力之后才能够灵活运用，才能够随机应变，所以打磨自己的心态才是重中之重。总之，我想让大家知道的是，复合他不是去旅游，而是一场苦行，心态，技巧，理论，实践都是缺一不可的。