今日，我想和大家分享一通用的挽回方法，就是通过恋人的性别角色思维模式来挽回。简单来说，如果你想挽回一个男人，那么我们就应该用一个男人的思维和他相处，如果你挽回一个女人，你就应该用一个女人的思维模式来沟通。

判断是否存在有和好挽回的环境

在此之前，我们最好先测验对方，判断是否存在有和好挽回的环境，最好先简略联系他，测验他对你的评估。我们可以抛出一个简单的求助消息，比如说

“上次你帮我保存了一份文件，我找不到哪个文件夹”。无论对方他回应的速度如何，只要他能回复，就表示对方目前暂时还不介意与你沟通，如果对方迟迟不回应。

那这时候我们就需要先冷冻关系，尽快从焦虑感中抽离出来，不必主动去联系他，然后改变一下下原有的形象，降低对方心中的一个厌恶感，再通过媒介的刺激去改善联系状态。当这些铺垫都已经达成的时候，我们就可以正式的进入挽回环节。

挽回前期女挽男

从挽回前期的态度上来说，假如你是女挽男，我们就学习一下男人的钝感力

重新分配一下时间精力在生活中的占比，转移对前男友的注意，专注提升自己的价值感以及个人修养。男人分手后，其实会难过颓废一段时间，但很快就能挽回正常作息。男人会尽可能地缩小感情投入的范围，从而减轻自己的痛感。

挽回前期男挽女

如果你是一个男人，那么你必须学习女人的敏感性，对方的朋友圈应该加强身份，不要在沟通中过于耸人听闻。

别看女人可能在分手前纠缠不休，如果她们真的接受了分手这个事实，是非常排斥恋人的后知后觉的，因为女人直觉的敏感，你越是深情款款的表示你想复合，她越容易联想到过去你不知珍惜的样子，你展现的状态感越差，就更难去吸引对方。

分手中期女挽男

从分手后中期的语言来说，假如你是女挽男，就别发小作文，能够轻松沟通的话题尽量不要复杂化。

比如说你想知道恋人的近况，但是又没有其他的消息来源，那你就可以直接问问对方忙不忙，说一些很实际的问题，去听一听男人的意见，再过渡到对方现在在做什么，切记，不要随便的抱怨。

首先男人语言神经天生就比女人少，说话会更简练。可能你恋爱中也能发现，男人遇到问题可能更愿意自行解决他的情绪问题。对于男人来说，怨妇就是麻烦的代名词，你越抱怨，男人就越体会不到你的难处，他只会觉得负能量太重了，想逃离。

分手中期男挽女

假如你是男挽女，前面我们也说了，女人是比较敏感的，所以在聊天的过程中可以偶尔的去提起一些能勾起她回忆的事件，比如说你跟她说，“你知道吗，今日我路过我们之前经常吃饭的那家店，要拆了，有空我们再聚一下吧”，如果女人拒绝，你要记得要及时的后撤，不要一直缠着对方。

女人选择分手，对于聊天沟通这件事情会比男人更加吝啬，所以对方能保持回应的态度，就不要触及她的红线，对于对方明确的拒绝，保持你的的理解和尊重。另外，勾起回忆也不是要将沉重的情绪传递给对方，我们要营造一种轻松的氛围，将相恋的过去看作是两个人之间难得的经历。

挽回后期女挽男

从挽回后期行为来说，假如你是女挽男，已经是约会环节，不必表现出不情愿。

结账可以主动提aa，如果你提aa男人拒绝的话，我们可以提议下次再出来。只有当你能提供高质量的情感价值时，男人的警惕性就会下降得越低，他们的心就越不会被拒绝，就越容易接受你的存在。

挽回后期男挽女

假如你是男女，在约会的过程中，一定要展现自己可靠的一面。

例如，在路上，让女孩走在路内，过马路时要小心。先买单，先结账，先打开门。女人是很在意男人变化的，他会考验这个男人是否具有责任心，有担当。

如果你表现地可依赖感越强，女人的体验感就越好。首先，女人能够答应出来约会，说明她的心理的戒备感已经非常低了，她会在约会过程中，在心中对你做出评价，考虑你值不值得继续联系。