分手后想复合一定要了解以下七点，纯干货分享

基本上每个月啊，都会有小伙伴私信传来复合的好消息。之前也有不少人和我讲，“为什么我看别人复合似乎都很容易呢，为什么别人不仅复合了甚至最终还步入了婚姻殿堂，而你却迟迟没有传来喜讯呢。”那么今天我将首次带领大家一起来揭秘一下，那些已经复合的人都是如何做到的。

本期视频，我会从：真性复合与假性复合、断联目的、调整心态、格局、改变思维、反思问题、弱者心态，一共7个方面为大家全方位解析复合过程。那么准备好小板凳，我们开始吧～

1.真性复合和假性复合。

所谓真性复合：指的是复合前，把之前分手中爆发的问题都一一解决掉，两个人也都能在放平心态、调整自己后，重新开始一段恋爱关系，而假性复合指的是：之前爆发矛盾没有进行沟通、解决，只是单纯性为了和好而复合，通常呢，这样的复合之路不会走的多长远。那简单解释完之后，相信大家就能明白，复合不是目的，让感情长久地走下去才是最终目的，千万不要因小失大，为了快速复合而忽略了感情中的问题和对方的感受。

2.断联的目的

很多人啊，都会掰着手指头打卡，说自己断了几天、几天，又或者说我断了三个月云云，其实真正的断联并非这样简单，大家想想啊，光不联系有什么用呢，真正的问题并没有被解决啊，后续只要复联，对方和你接触，用不了多久就会发现，你依然还是那个你，并没有真正改变什么。今天我们就来重申一下什么是断联，断联不仅是为了使彼此双方情绪逐渐冷静、消除对彼此的负面印象，更重要的是要调整和改变自己，这期间要学的还有很多，虽然确实有些人通过暂时不联系，继而复合，但如果两个人都没有做出任何调整和改变，就必定会面临再次分手，只是重蹈覆辙而已。所以，不要为了断联而断联，要为了改变而断联。

3.心态

我经常说“心态决定行动力”，复合之前肯定要复联，很多人连复联都没成功，怎么可能复合呢，因为不管是复联还是复合初期，都会遇到各种突发事件，我们要拥有一个平稳又强大的内心来应对，所以再次提醒大家，心！态！得！摆！正！

很多人太急了，恨不得今天复联明天就复合，前任作为一个有着完全行为能力的人，是拥有自己的思想和情感诉求的，所以，我一直提醒大家，首先得摆正自己的位置，这很重要，之前既然分过一次手，那复合不就是重新洗牌嘛，把你和对方都当成刚认识的普通朋友，这样接触起来心理负担才会比较小，情绪起伏才不容易太大。交流沟通的时候也不会有太多障碍和压力，我比较提倡的复联时的核心做法，就是很随意地去闲聊，乱七八糟，什么都聊，但就是不提及任何关于感情上的事。全程啊都要表现出，“最后能复合就好好谈，不能也无所谓的心态去跟对方接触”，只有这样才能确保对方完全卸下心防。

4.格局

人们常说，格局大的人，才能成就一番事业，在爱情方面亦是如此，很多人会不由自主地抠细节，会因为对方的一句话、某个行为而扰乱自己的心态、影响情绪。总觉得自己付出了就即时要有回报，但有时感情就好像种果树一样，你把树苗种好，要过上一段时间才能结果子。更有些人呀，只看得见自己付出，却忽视了对方，这也是不对的。在感情上，还是大气一些比较好，不要因为一点小事跟对方争执不休，如果做错了就大大方方承认，发生不愉快了就及时进行沟通，不要一直在心里犯嘀咕、积怨气。何必呢？既然真的爱对方，离不开对方，纠结过多，都只是给自己增加无谓的烦恼罢了，影响自己情绪的同时，也势必会给前任传递不好的感受。

5.改变思维

大家分手，大多数都是因为彼此相处的模式不恰当导致的，但这并不代表你就很差劲，只能说你的某些观点需要被更新，某些想法和行为要进行调整和约束。我接触的被分手一方的挽回者们，都会出现自怨自艾的情况，因为是被分手的一方，所以会不断地纠结自己到底哪做错了，特别是现在大多数关于挽回的视频都在教人们改变，这里希望大家清楚，改变是让你去其糟粕取其精华，不是让你自我否认，把自己完全打造成另外一个样子的，那不现实，也没有用。只有你真正地把一些错误的思维改变，在保留长处的情况下，延长短板，才能更加平顺的走向复合之路。

6.反思问题

分手啊，说白了都是两个人的错误累积多了的结果，那么分手以后想复合，就要先把之前的矛盾解决好才行，反思就显得非常重要啦。首先要正确、客观地意识到自己的问题、哪里做得不够好，要思考、调整和改变。同时呢，希望大家拥有独立思维，不要轻易地受到外界的暗示和影响，对别人提出的原理和结论，不要盲目接受而是要经过自己的独立思考和理解筛选之后，寻求对自己来说解决问题更好的途径和办法。请大家记住，你改变首先是为了自己变得更好，延伸一步讲是为了未来相处更加融洽，而不是单纯为了复合的目标，学会时时反思，挽回才能越来越顺。

7.弱者心态

很多人一旦分手以后啊，就觉得自己是受害者，把一切问题、原因都归罪于对方，总是认为在恋爱过程中，对方必须要为自己负责任，不可以被忽视，抱着目的性去恋爱。但往往你觉得自己受伤害，不是因为别人在伤害你（“欸，咱就是说，提出分开是别人的自由，你要是真觉得人家提分手就是人家对不起你，那就是你的想法有问题了，当然了，咱们挽回也是咱们的自由，对吧”），你觉得自己受到伤害，是因为你把自己放在一个被爱的位置上，只要别人对你表达的爱意达不到你的预期，你就会觉得被对方辜负，歇斯底里，控制不住自己。

那此时换位思考一下，分手后一个宛若困兽一样，充满了痛苦，愤怒，无法自控的人疯狂地以各种方式想要抓住你。那换谁都要连夜扛着房子跑啊～所以说，那些分手后的过激行为背后，都是一个把自己放在被伤害的位置，抱着弱者心态的人。当然了，我觉得，大家听完我这番话，一定会恍然大悟，只要你自己想通了，心态自然就正常了。心态正常了，自然也就理智起来可以管得住自己的行为了。

总的来说啊，每个最终复合的人，背后的付出远比你们看到的要多得多，