最好的挽回从最体面的分手开始

最好的挽回往往是从体面的分手开始的！如果你想在分手后留住对方，在前任面前保持良好的形象，那么我建议你好好分手，体面分手！

首先，我想告诉你为什么我想建议你体面地分手。简单来说，一个体面的分手几乎可以让你的复合难度降低40%~50%。想想看，别人分手的时候要经历一系列的过程，比如吵架、拉黑、断联、复联、挽回等。如果在分手初期让双方的情绪达到相对稳定的状态，可以直接跳过吵架、拉黑、断开这些过程，大大缩短了整个挽回过程。

原因是这样的原因，我说你可以理解，但仍有很多人分手后，忍不住去找对方，是疯狂的男女，一个接一个，快乐，无休止的干扰。为什么呢！挽回最大的禁忌是纠缠！我真的很想直接开始叫醒你，记住，当前任告诉你分手时，这个人不是在和你讨论，而是在通知你。此时，你的任何保留、请求、悲伤都毫无意义。你所要做的就是如何稳定对方的情绪，给对方留下一个积极的形象，为未来做计划。怎么做？仔细看看下一个内容。

让分手更体面的第一步是：冷静下来，寻找分手的核心问题。

失恋后，你会觉得自我价值被摧毁了，很容易陷入分离焦虑和自我否定，渴望被认可，陷入痛苦和困惑，很容易忽视你所有的资本和价值。

你会把自己放在很低的位置，认为你分手是因为你配不上对方。我不得不放弃自尊，最后一次战斗。“要么对我好，要么你一辈子都不想好，我也要把你的生活搅得天翻地覆。”这就是爱与恨的结果。这种思维的形成在心理学中被称为投射性认同。也就是说，投射自己的想法，诱导对方根据自己的想法做出反应，如果对方不做，就会产生负面判断。

我的翻译是：我太无助了，你不能爱我，不能离开我，否则我的生活就结束了。你个人认为这是在牺牲自我尊严，乞求施舍，事实上，这是一种威胁语言，你绑架情感甚至人类良心，以换取你想要的东西。你自己可能是无意识的，但作为投射的一方，对方可以清楚地感受到这种威胁，自然前任的心会建立一堵高墙来全面抵抗你。

事实上，大多数时候，前任拒绝你，不是不爱，只是看不到两个人的未来的希望。你不应该一上来就把对方的拒绝和你的康复联系起来，充满思考啊，如何让前任和我复合？是强迫诱惑还是滚动？停下来，所有这些想法都打破了我。只有跳出你的思维模式的循环，抛开你的痴迷，你才能触摸到真正的对方。你记得一件事，问题不能解决，痛苦不能治愈。挽回相当于解决问题，只要解决了彼此的矛盾，一切都会自然而然地解决，如果你不能解决，如何纠缠只是徒劳的。

第二步：体面分手不需要任何分手“报复性行为”。我发现有些人特别有趣：前一秒你仍然是我一生的爱，只要分手，你就是我一生的敌人，报复纠缠前任，前任的生活混乱，抱怨对方辜负你，打扰对方的正常生活，是的！你这样做，看起来特别自由轻松，特别敢爱敢恨，好，做得漂亮，似乎我们更受欢迎，你认为你赢了，骄傲，完全摆脱分手的尴尬，对吧？你错了。

事实上，你的表现表明你非常关心对方，你问自己，你真的想让你的前任把你当作敌人吗？既然爱，既然你想挽回，那么你极其幼稚的行为，除了互相伤害，互相折磨又有什么用呢？也许啊，情商更高的前任，会微笑不说话，知道你只是想弥补；但如果你的前任看不到你的手术，那就结束了，他看不到你关心他们，也许直接反对你。

所有分手后的报复行为，看起来特别酷，特别是减压你发泄愤怒，但事实上，展示他们的不安全感、焦虑、小宽容的特点，是一种非常愚蠢的行为。

那么综上所述，最体面、最能为以后的康复铺平道路的分手应该是什么呢？体面聪明的分手，不需要哭，不需要制造麻烦，尊重对方的选择，不做不必要的斗争，表达对过去情感的怀念，肯定对方，保持联系方式，为下一个复合，毕竟，只要你不黑我，我仍然有机会逆风，只要我还在你的朋友圈，我可以通过我的改变，让你再次爱上我