【分手挽回必看攻略】你想挽回vs他想分手的冲突如何解决？70%的分手是可以避免的，而90%的分手问题是可以解决的。
从分手的那一刻起，我就再也得不到前任的任何回复！（打破前任的合理化行为，利用中间地带缓和关系）
被相恋四年的男友直接提分手，女生密密麻麻的消息得不到任何的回应。视频中我们可以看到，女孩子独自一个人趴在桌子上，一边控制不住的擦着眼泪，一边又契而不舍去打字发送消息，虽然画面模糊，但是我们依旧可以看到大片大片的绿色聊天框孤零零的没有一丝回应。她的室友说：“从分手那一刻开始，她已经趴在桌子上，不吃不喝也不说话，一直在发消息，而前任一句话没回，一个电话也不接。”网友在评论区评论：“失过恋的人，看不得满屏没有回应的绿色对话框。”
打破前任的合理化行为，利用中间地带缓和关系。分手后，对方不回消息怎么办啊，这是很多人都问过我的问题，也许我接下来的话不太合时宜，但为了能够帮到大家，我希望遇到这种情况的小伙伴，先擦干眼泪，冷静下来。
你先反问一下自己，“为什么他要回你呢？”不理你不需要理由，因为你们已经分手了，不想理他就不理儿，要理你呢，才是需要理由的。此时的对方只会说：“分手原因你自己想不清楚，还要我来给你解释啊，该说的都说了，你为什么还要纠缠我呢？为什么都分手了我还要顾及你的心情安慰你？”
假如对方真的就这样把真实想法抛出来了呢，我们依旧会陷入情绪的死循环，那从情感分析的角度就能够看出来，分手后，你们的这种对话是不会有结果的，因为你们的需求是完全冲突的，他想分手，你想复合，再多的质问和解释都不能解决这个问题。
我明白你找对方是想挽回，但是首先你要能够合理化自身的行为，否则呢，你就是再死缠烂打，就是再无理取闹，再发泄情绪都没用。
根据社会认知心理学，我们是可以通过合理化自身行为来形成一个内在逻辑的自我说服的。比如纠缠这件事情，我一直说是雷点，但是我们做的时候呢，并没有觉得不对，我们知道纠缠会给对方带来困扰，我们也知道呢，纠缠的样子很丑，很没有尊严，但是我们会减轻这两种认知的重要性。
给对方带来困扰不重要，他只要受不了，他就会妥协，尊严呢，也不重要，因为我是为了爱才愿意放弃自尊的。以爱之名，什么逻辑都可以自我说服，但是呢，你无法跟这个世界的逻辑和解。等我们纠缠到对方彻底的厌恶或者说拉黑删除我们的时候啊，这种合理化就轻而易举的被外界打破了，所以大多数人只有在无计可施的情况下才会停止这种纠缠行为。
那么挽回的难点就在于我们要打破对方的过度合理化，他们排斥我们去挽回，完全都是出于趋利避害。大多数前任选择分手啊，都是因为在一起太累了，而并非是自身真的毫无感情了。这些分手时对于我们的绝情态度啊，其实都是出于他们所做出的分手的这个决定，他们也在自我合理化自身的行为。每个人都有强烈的愿望，就是保持自身决定的一致性，人一旦做了选择，就会更愿意按照选择去做，这个叫做，自我认知保护，而且我们分手后暴露的种种纠缠行为。也确实是再不断的强化着对方的这个认知，所以事实也确实如此，我们做出的行为呢，就是不值得对方把幸福压在我们身上，因为我们连让对方有幸福感的能力都没有。
那我们是不是就是无法挽回成功呢？其实也不是的，这里面呢，有一个概念叫做中间地带，这个世界并不是非黑即白的需求，它也是有层次之分的，表面上他想分手，我们呢想挽回，都是我们各自的目的。
他为了达到分手不被纠缠的目的，提分手，说狠话，断联系。不过，也就是这里呢说明了一点，说狠话其实呢并不等于说真话，断联系也不代表着他是真的不想联系。着都是出于他的情绪和攻击性的一种自我保护，所以我们要去挽回的正确方法呢，应该是“顺毛撸”。
首先呢，接受我们暂时分手的事实，接受对方的选择，但是也不放弃我们自己的选择。
第二步，让对方朝你说狠话，发泄情绪，对方以为你要纠缠，那他肯定会说很多伤人的话。很多人会真的纠缠下去，逼着对方呢说出更绝情的话，那很多人到这里啊，就会完全的被伤到，觉得没有希望了，这也是我们大部分挽回失败的原因所在。
其实啊，这里才是转折点，当对方觉得伤你伤的也够了，你也绝望了，差不多呢，该放弃了，你这个时候不再步步的紧逼了，就会让对方放下防备，他也会反思，是不是自己话说的太狠了，也会产生内疚的情绪，这将会成为你后续复合最大的助力。
接着呢，才是我们的第三步，对方还是不想复合，但是他已经冷静下来了。这就是我们说的中间地带，做朋友。
当遇到不可调和的冲突的时候啊，最好的办法我们可以记住，就是上层处理，他想分手，你想挽回，可以再翻一层，就是对方想要断绝跟你的亲密关系，但是你不想失去他，这两者可以各自退让一步，做朋友，就暂时可以既满足她又满足你，这样就可以减少你们矛盾冲突的不可调和度了。比如达成协议，你同意可以断绝亲密关系，但是啊，不要断绝关系，而他呢，同意可以不断绝所有的联系，但是你要和他保持一定的距离。”
那到了这一步的时候啊，你就可以利用这个中间地带，慢慢的规划复合挽回的行动了。
