面对前任的排斥，最好的做法就是“不打扰”

面对前任的排斥，最好的做法就是“不打扰”，也就是我们常说的断联。

在分手后，很多人选择去纠缠、打扰，说什么都是为了前任，为了爱，其实本质上呢，还是自私和不甘心而已。我们常说喜欢是放肆，爱是克制。当你真正知道怎么去爱人的时候啊，你就不会把自身的需求放在第一位。

断联的过程是很痛苦的，但在这个过程中，你要站在对方的立场上想问题，再难受也不让对方来承担自己的负面情绪，不逼迫，不威胁，这才是真正的爱。如果分手了，还不断的向对方索取情绪价值，就像以前对他那样，其实对前任来说啊，更多的还是伤害和亏欠。不过呢，断联也不是灵丹妙药，不是所有的挽回都是非断联不可的，这个要看你们的具体情况。

至于要不要断联，你可以看看我们前面讲断联的可能你们的感受相同，但是感情经历并不是一模一样的，因为每一段感情啊，它都是独一无二的，断联的作用就是给彼此冷静思考。那么这段感情的空间时间需要多长？

第一个呢，看你多久能够想明白，第二个呢，看你们的矛盾有多深，第三个呢，看对方对你有多排斥。

两性之间的感情本质是吸引，相反的，吸引的对立面就是排斥。当分手的时候，你说对方完全没有情绪，完全理智，这是不可能的。

因为分手啊，大多都是因为矛盾累积而成的。刚分手的时候呢，都会有一个否定期，对方心里会认定你是经过实践检验过的和他不合适的人，所以这时候你想要马上跟对方重修于好，可能性呢？几乎为零。

那么当对方不愿意你重新进入他的亲密领地时，你呢，又强行侵入的话，自然对方就会设置更加强烈的心理防线，在心理学上呢，这个叫做筑墙，为了防止你的入侵，对方会不断的加固城墙，而随着你频繁的入侵呢，对方的城墙啊，也会越修越高，而你呢，也就越来越难攻破。

那我们要怎么办呢？只有当对方相信你不会再冒犯再强行亲热的时候啊，他才会降低戒备，这个时候你想要进入对方的亲密领地是不是就更容易些呢？再进一步，当对方觉得你们不再是敌人，你不是入侵者，而是友好邻邦，你们是朋友，是不是你到来的时候，他还会迎接一下呢？你们是不是就可以更加愉快的相处了？

当然呢，还是要提前说一点，感情的消磨，矛盾的积累并不是一朝一夕的。挽回也是需要遵循感情发展的规律的，必须是一个循序渐进的过程，这也是我们挽回一开始不要谈感情的原因。

我们就是谈不了感情了才分的手，你还继续谈，不就是把两个人的关系逼到绝路吗？

每个人被分手后啊，都纠缠过前任，都走过不少弯路，但是我并不认为这是毫无价值的，没有正面的冲突交流，大家肯定也不能知道其实前任心里对你会有这么多的不满，至少冲突也可以让你找到解决问题的方式。

但是记住，不要容忍只是发泄自身情绪而不去解决问题的无能狂怒的人，这样想呢，失恋也未必是坏事了，几乎所有的分手都是必然的结果，之前走的弯路挽回失败呢，也是必然的，坏的行为必将得到坏的报应和结果，这就是呢因果效应。

可能有的人会把失恋的原因呢归结为自己遇到了渣男渣女，我们也都不愿意相信感情的失败大多是来源于我们自身的问题，大多想挽回的人都分不清自己对于对方的感情到底是什么。很多时候真相真的很残酷，你以为的爱和非谁不可呢？其实都只是一种自恋，你的挽回行为往深处说，终究不是为了她，而是你自己需要被爱，渴望亲密而已。就像很多女生的问题在于缺乏了自我的价值感。而很多男人的问题呢，都是因为固有思维太严重，所以啊，先去寻找问题，解决问题，用行动去证明自己改变了感情和人生。