分手后这几个行为，越克制，前任就越上头

分手后这几个行为，越克制，前任就越上头。在挽回前任的时候，我们常常说，越是放纵自己的需求感，前任啊就越不容易回头。道理大家都懂，可是放在现实中，很多小伙伴就容易分不清，所以今天我们不讲大道理，落地具体到挽回细节中，这四种明显暴露需求感的行为啊，是我们尤其需要克制的。

第一个，纠缠。

很多小伙伴们在挽回的前期，多少都会有纠缠前任的情况，像是不停的打电话，然后短信轰炸，在对方的公司楼下或者是家门口去蹲守，甚至还有更加严重的一些行为啊，去威胁对方，那不知道你们有没有想过一点，曾经那么相爱的两个人，为什么会走到分手的结局呢？

可能就是你无法控制你的情绪啊，纠缠呢，就是我们完全受感性的因素为主导的行为，他是打着爱的旗号来控制当下局面的举动。

当爱企图变成要挟对方回归的把柄的时候，前任感受到的更多的是道德绑架，你觉得，你自己是在卑微求和，实际上，你是完全没有接受分手的事实，你想快速的获得安全感，而对于前任来说，本身就因为分手已经身心俱疲了，然后还要去做违背身心的决定来满足你的需求，造成的结果就是你越用力纠缠，前任逃的越快。

第二点呢，关于聊天。

这里我想强调一下，在挽回的过程中呢，是可以聊天的，但是，如果你去用一些不恰当的聊天方式，反而会将挽回推向终结。一般小伙伴们常会出现的五个问题：

第一个呢，你控制不住聊天的心态，聊着聊着就聊起感情了，或者是不断表达你和好的愿望。

第二个呢，不注意聊天的氛围感，自己想联系对方呢，马上就去联系，也不管对方是在忙啊，还是说在干什么。

第三个呢，盲目的去展示你自己的优势，也不管前任到底想不想了解，烦不烦。

第四个，把握不住聊天的节奏感，常常呢，会发大段大段的文字内容，哪怕前任是用冷漠的态度来回应你，你还要继续。

第五个，忽略话题的重要性，想到哪说到哪，我能够理解你们想让前任看到变化的心情，可如果说前任从和你聊天的过程中，没有获得好的体验感，你说的天花乱坠人家也听不进去。

第三点，关于社交动态。

有一种低姿态的挽回方式啊，就是你会去分享一些深夜网易云，然后在社交圈去展现你的伤口。我们要知道，社交圈呢，是面向大众的，看似你可能是在释放自己的压力啊，你在传达你的伤心，在表达你自己的深情，那实则是你企图在引起对方的注意，那对于前任来说，这个是一种自降身价的行为，一方面呢，可能所有人都知道你正在经历情感困扰了，另外一个方面就是人都不愿意，跟那些负能量的人相处在一起，你这波操作下来啊，前任的抵触心理就会越来越强。

第四点，送礼物。

送礼物呢，或许在你看来是一种思想表现，是对前任的重视，你想通过物质的付出，来使前任感受到你的好，然后回心转意。但是我们要知道一点是，他明知道你这么做肯定是有求回报的，也就是说你带着你的目的，那有的前任呢，他知道收了你的礼物啊，就相当于是给了你期待，他就会果断拒绝。

以上的四种行为啊，挽回受阻的小伙伴几乎都存在。那我想让你明白的是，一段感情的结束，彼此都是需要缓冲的，需要一个伤口愈合的过程。如果你总是去触碰它，反而会引起反作用，也就是说，你做的越多，对方呢，越清楚你接下来要做什么，一切了然于心。你以为的感动，其实前任早就已经麻木了，对前任来说这就是一种内耗，后续他可能就会表现的非常冷淡，然后逼着你自己默默的退出。

当然，如果说挽回，你想要逆风翻盘，反而是你的存在感越弱，前任呢，越容易放下戒备心。这里呢，我也给大家介绍一个技巧，叫做推拉。

这个推是什么意思呢？简单理解就是一种释放，就像是讨价还价，打个比方，买衣服的时候，你可能会说，不便宜的话我就走了啊。其实呢，这种方式啊，就是推，用以退为进的方式，扰乱对方的决定。

在挽回上呢，你就是要反其道而行之，让对方感受到意料之外的行动，前任越觉得你想挽回，你就要越表现的毫不在意。

推完之后就是拉，这个拉可不是指跪舔啊，是指你能够站在对方的角度上，给予对方情绪价值，隐晦的表达你自己对他的认可。

举个例子，假如过去呢，你总是习惯性的将前任送到楼下，那在一次约会当中啊，你借口说不顺路，不再送他。这个啊，就是推。但是呢，等到合适的时间，你又去问前任有没有安全到家，这个啊就是拉。

前任就会先觉得再也享受不到你的关怀了，多少呢会有一些失落。但是回家之后，又看到你的消息，又觉得你并没有完全放弃啊，失落感消失之后又转化为安心。

那么它会形成前任的情绪波动，前任的情绪就会起伏在你的推拉之间，两个人的关系就会逐渐的软化。两个人的心呢，也就会越来越近。所以人与人之间的相处，把握界限感是非常重要的，越是紧张的关系，就越需要克制你的需求感，克制你的表达欲，做好减法，尊重前任，旧爱才能变成新欢。