估计你们已经看过很多文章了，大部分导师都会跟你说，你一定要克制住对他的情感需求!千万不要暴露出来!那如何才可以克制住不显露情感需求呢?这个问题，一直以来都是大家挽回成功的路上特别容易犯的错误，是大家特别容易认识到错误仍犯错，彻底不能控制自己的一大难题。

那么接下来我们就讲三方面，令你很好的藏住个人需求感，让前女友再次被自己吸引，最后一点最重要。

第一点，跟对方聊天的时候不要提及感情

不要说“我很喜欢你，我爱你，我想挽回你”这些，当然了，情感需求没有人能够彻底掩盖，我只是希望大家能够尽可能地通过伪装后的客观现实，来减少他对你的期望值，情感需求好不好用，我们心里面明白就好，不要那么清清楚楚地表现在脸上。

举个例子，假如在你们分手后，你为了挽回对方，疯狂道歉，有人可能说哪些“我真的没有你就不行，我心里难受，求你回家吧。哎呀，我知道错了，我会改的”

我们换个说法“我知道当时是我做得不对，很抱歉令你那么难过，可是事已至此，你原不原谅我都没有关系了，只要你自己开心就好”你看，相对于第一句话，第二句话的情感需求是不是弱很多呀?所以，你和他人互动聊天的过程当中，你为什么给他讲，讲了什么事物，沟通的方式很重要。这是第一点。

第二点，如果你的前任在分手不久后主动联系你

例如，他问你“最近一个人，和朋友聊天，过的怎么样？”这些问题。记住，这是他们和你分手后对你的检测。检测哪些一个人看你还是爱不爱他，看你一直在不在乎我，有的时候，人性，就是这种“明明是我很想要的，但是我偏要表现出一副不着急的样子，我就想享受那种被你喜欢，被自己追赶的感觉。

你看，你是离不开我的，反正我也不着急复合，我再玩两天，再晾着你两天，最后我玩好了，招招手你不是照样乖乖回来。”所以，就算是他想跟你复合的，他主动打开了一个小窗口试探你，那如果你给了一个非常笃定又急切的答案，他就会瞬间从小心翼翼地试探转变为有恃无恐地吊着你了。

现在明白了吗?他人试探你，问你的时候，你要留个心眼儿，尽可能地模棱两可地去回答，不要给对方一个确定肯定的答案。

第三点，提供价值

这一点非常重要，你和他人复联的过程当中，你要去提供价值，而不是去索取。举个很简单的例子。在吗?吃了吗?睡了吗?在干吗?有没有想我呀?你们有没有发现，当你们去给你们的前任分享你的生活的时候，或者说给他讲这些有的没的，的时候，他要不就是不回你，要不就回得很冷漠。

那是因为你这些话题表面上看似是在关心他人，但实际上你是在刷存在感，索取价值，希望对方给予你想要的回应，那你这，不就是需求感很强的表现吗?

或者那句话，或者你用与对方思维一致的聊天内容来吸引他，用他认可的方式与他相处，或者你有什么东西可以为他提供价值，这样他就不能完全拒绝，而不是简单地说早上好和晚上好。

那在跟他成功的沟通交流进入正轨之后，你也不要滔滔不绝地一直聊一直聊，聊得差不多了，找个机会收个场就行了。因为意犹未尽才会让人念念不忘，聊个几十分钟之后，“诶?我还有事，下次有机会再聊吧。”

就是要让他觉得跟你交流很轻松，没有负担，而且还能获取一些情绪价值或者是现实帮助，让他觉得：咦?分手之后，你好像变了一个人，跟你接触挺舒服的，是真的看开了，放下我了吗?

你看，这个时候你就既不会显露情感需求，又勾引起他对你的求知欲跟探索欲了，这不是一举两得嘛。所以一定控制好自己对对方的需求，去跟前任沟通联系的时候，不要显露情感需求，这样他绝对会被你再次吸引。