挽回爱情的决定性心理技巧——墨菲定律

相信大家都听说过墨菲定律！墨菲定律是一种心理效应，由爱德华决定·墨菲（EdwardA.Murphy）提出的主要内容有四个方面：一是没有表面上看起来那么简单；第二，一切都会比你预期的要长；第三，总会出错；第四，如果你担心某种情况，那么它更有可能发生。

在感情中，总有人抱着“墨菲定律”态度面对感情，那么，在挽回过程中，如何防止墨菲定律的负面影响，保持正确的态度，然后提高情感体验呢？

我相信每个人都听说过墨菲定律！所以如果你现在有一段想要复合的关系，你必须了解墨菲定律，它在恢复中反映了以下方面：

首先，如果你担心某种情况会发生，那么他更有可能发生。

例如，你认识一个人，非常喜欢他，和他聊天，你总是害怕错，会让他不喜欢你，然后你和他聊天，一定很紧张，不能做自然舒适放松的状态，相处不舒服，最终的结果一定是对方逐渐厌倦，离你越来越远。

挽回也是一样的情况，原来你们两个可以正常聊天，但你的得失特别沉重，你害怕说错话，你想太多，你会变得很紧张，紧张传递给对方，变成压力，你越害怕失去联系，越没有时间考虑你聊天的舒适，你越有可能真正失去联系。解决这个问题的方法也很简单，只要你看不起损失。及时调整你的心态，不要每天在事情发生前施加压力，吓唬自己，这不仅会影响挽回的心态，而且会让你的挽回越来越远。轻松舒适的气氛真的很重要！

第二，会出错的事总会出错。

我们不可避免地会担心得失，但有很多积极的方向可以避免，我们不想让他发生的事情，不能发生。但很多人无法控制反方向，比如不信任对方，争吵、质疑、纠缠这样的方式来寻求安全感，不允许对方进入异性场合等等。然后我通常提倡冷静下来，很多时候已经到了这里，当你抱着想要得到一些答案的心情纠缠，你经常得到对方的愤怒和对方针锋相对的感情直线下降的结果。

还是那句话，感情中有很多积极的爱情技巧，可以让你们俩的感情浓度越来越高，但是如果你用错了方法，比如控制，比如强行改变，你肯定会失去相处的舒适。

所以在挽回的过程中。如何防止墨菲定律带来的负面情绪，保持正确的态度来缩短你们的关系？

首先，给自己一个积极的心理暗示。在许多康复案例中，我听到最多的是我害怕挽回失败，我害怕对方拒绝我害怕对方有一个新的选择等等，我害怕自己。所以最好的方法是调整自己的心态，不要总是消极对待，为了得到结果，不要做你应该做的事，本末倒置。当你什么都不做，对方没有看到你的态度，那么对方自然不会有好的反馈给你，所以你看不到希望继续悲伤，这不是恶性循环，所以我们最好从一开始就以积极的态度看待挽回，事情发生了，因为我们选择挽回，开放，慷慨地获得前任的爱，成功，失败，努力挽回爱人本身是一件非常有意义的事情，只要你真诚，前任就会看到你的心。

二是学会理解和尊重

无论是恋爱还是挽回，我们都需要理解和尊重，学会尊重伴侣的生活习惯，给他一点空间。特别是在挽回的过程中，你不再是男女朋友，不要认为他可以考虑你的感受，根据你的想法做事。不要太担心得失，如果你能和解，就不会那么僵硬。不要急于强迫他给你一个答案，你越强迫他，他对你的耐心就越少。

第三.学会展现自己独特的魅力

你的独特魅力在别人身上是看不见的，这是你能吸引对方的最独特的一点。不要担心对方会因为你做自己而不喜欢你，也不需要隐藏你的真实性格。活出自己的风格是最吸引人的你，所以你需要的是提升，而不是迁就对方！

一般来说，挽救一段感情是一件需要特别注意策略和实际的事情。关键在于你是否愿意客观判断自己，面对自己真正的不足，用正确的操作方法努力。如果你一直盯着结果，忽略了挽回本身，得失太重，那么再努力也是相反的，越走越偏