如何利用损失厌恶心理，让前任主动回头

其实想让前任回头，只有一个前提条件，就是让他对你充满失去感，这就需要你在感情中有所反转，颠覆他对你的认知。听起来有难度对吗？感觉分手了，希望就渺茫了对吗？其实不然，分手只是代表你们当下的关系，不能决定你们的未来，而且有长期感情作为基础，你们之间的熟悉度和默契度，仍然存在。可能你会感觉现在前任对你爱答不理，甚至还讽刺挖苦你，他怎么可能愿意回头呢？其实就是他感觉把你拿捏住了，人的天性里就有着旺盛的好奇心和征服欲，他感觉你就是他池塘里的一条鱼，翻不出多大的浪花，所以当你能跳出他对你的认知，从想象中的纠缠不休，变成冷漠他的那个人，你看他还能不能安稳坐得住？

这就是损失厌恶心理，没有谁会对唾手可得的东西倍感珍惜，反而会对失去的感到不舍和懊悔。所以面对失去的那个人，我们会不自觉地加大筹码，导致自己的投入越来越多，也就越难以割舍这段感情。所以这个时候激发对方的失去感就很有必要了，只有当对方发现失去你是一件很后悔的事，他才有想回头的冲动。

那我们要怎么做才能达到理想的挽回效果呢？首先咱们先来说第一点，千万别跪舔，不要上赶着去讨好他。很多人出于不甘心的心理，分手后大多都会有一系列纠缠的行为，还附带各种承诺，导致的结果就是对方一躲再躲，最后逼不得已把你给拉黑删除了。他本身跟你分手就是不相信你会改变，你现在说得再多他也不相信你，因为改变是做出来的，不是空口白话说出来的，这时候你们的关系已经降到了冰点，所以千万不要用语言去证明。

那如果你已经有过纠缠打扰了怎么办？也别着急，咱们先去断联，但我不是说让你把他直接全线拉黑以示决心，而是放弃主动联系，表达你接受分手的事实，能这么做就已经很出乎前任的预料了，因为在他的预判里，你会疯狂的道歉认错，不停的骚扰他完成复合目的。这里咱们的第一步目的就达到了。

第二点就是尝试开启复联。这一步的前提是你已经控制住自己的行为了，没有什么过激行为，在降低冲突浓度的前提下，咱们再去试探对方的态度。复联就分为线上和线下两部分。线上联系的话，话题建议是求助类，分享类的，这时候你一定要保持中立态度：我就是想知道什么什么，恰好你知道，所以我来问问你。又或者是：我记得之前你推荐过某首音乐，哪家餐厅很好吃，最近我也要和同事朋友去吃，所以来问下你的感受。类似这样的开启话题，越自然越好，越随意越好。而且这个理由一定要是跟对方相关，且对方擅长的，要自然的不漏痕迹，如果轻易被对方看出来你是找的借口，那他就会拒绝跟你对话，甚至开启冷嘲热讽。

不要忽视复联这一步，其实复联是颠覆前任对你刻板印象的一个绝佳机会，你表现得越是不在乎他，越是自信独立又随意，他就越是关注你，他对你的失去感就越重，这时候如果你们可以正常保持联系的话，你可以尝试聊天中的三三法则，稳定但低频，这样能慢慢稳固你们的关系，悄悄地培养前任跟你聊天的习惯，为我们的后续步骤做好铺垫。

但是这时候也会有另一种情况，就是他不回复你，或者回复特别冷淡，这也很正常，能和平分手的寥寥无几，就是因为你们的感情出现了不可调和的矛盾，冲突浓度加剧，他才会下决心跟你分开，这个时候不要慌，也不要急着进行下一步，耐着性子等等看，对方有所反馈了，我们才能见招拆招，千万别自己作死又来一波高需求感。

第三个点就是以退为进。他跟你关系稳定了，你就假意后撤，逼出他的危机感，他还是不冷不热，那我们就以退为进，让他开始主动。这一步可以进一步激发前任心里的落差感。

明明当初你对我那么不舍得，现在为什么彻底不搭理我了？

你不是应该讨好我，哭诉着让我回到你身边吗？为什么现在你后退了？

你要真的放弃这段感情吗？是不是有新欢了？你不会真的不爱我了吧？

当前任发现你开始跟他有边界感的时候，他内心的怀疑和失落会被无限放大，面对他有意无意的试探，你还可以直截了当地拒绝几次，再偶尔释放你的温和善意，就是要他捉摸不透你，这就是亲密关系中的推拉技术，用好了，感情的主导权你就拿到了。

如果前任犹犹豫豫还不肯主动，这时候就上大招，你去找一个异性，制造一些暧昧的态度，你可以在朋友圈po出你们的合照，也可以约着去吃个饭，看个电影，甚至朋友聚会也带上来个合照，咱就是为了让你的前任胡思乱想，他想的越多，他对你的情感投资就越大。记住一点，你找的这个异性一定要在某些方面强过你的前任，前任越不甘心，对你的失去感就越大，想要回头的冲动就越强。

别忘了，我之前就一直强调，挽回就是一场心理博弈的战场，稳住心态，直戳对方的痛点，那复合离你就越来越近了。