进可攻退可守，如何让对方主动复合

很多人啊在挽回过程中，总是着急的恨不得明天就和前任重归于好，但是也有一部分人会跟我说“能不能让我有尊严地挽回呢？我不想当舔狗，不想那么卑微”这种好事真的会有嘛？当然有，今天告诉大家一个进可攻退可守的挽回方法，做朋友。

简单来说就是分手后要求和对方做朋友，藕断丝连的同时又不会过分，在做朋友的相处中，慢慢地反向挽回前任就能做到让前任主动复合。具体怎么做？认真看下去。

第一，无需刻意跟对方做朋友

成为朋友或者你们以朋友的身份相处，并不是一定要跟对方说：“我们做朋友吧”。只要你们可以友好地相处，用和平的方式解决你们之间的问题，那么你们的关系就是朋友的关系。

所以，分手后一直跟对方强调我们可以做朋友吗，不但不会让女生接受你，还有可能会让对方更加反感你。

挽回时，最坏的打算是，你跟对方连朋友都做不了。这时就不要逼迫对方，你要明白，你不只是为了挽回对方，重要的是挽回自己。分手后，对方对你有情绪很正常，你要理解对方的做法。对方情绪激动的情况下，你主动找对方就是在自讨苦吃。

不管能不能做朋友，挽回一定有方法，做朋友有做朋友的方法，无法做朋友也有不能做朋友的挽回方法。所以最重要的是你能不能照度对方最核心的需求，再次吸引对方。

第二、跟对方保持适当的界限

分手跟对方做朋友不难，难的是那些想要挽回的人，前期要控制自己的需求一直跟前任做朋友。

很多人分手一直没有挽回成功，绝大多数都是你们没有边界感，管得太宽了。对方没有回复你的消息，你就开始胡思乱想，患得患失；看到对方跟异性有接触，你就开始以男朋友的身份管教对方。结果你的没有边界感，不但没有挽回对方，还激怒了对方。

学会跟前任保持适当的距离，记住自己的身份，丰富自己的生活，不要把所有的重心都放在前任身上。挽回不是让你拿自己的生活、工作、金钱以及全部的人生做赌注，而是发现自己的问题，实现自己的成长，重新吸引对方。

第三、抓住对方的核心需求

我一直都强调，对方愿意跟你做朋友，你已经在挽回中占据优势。因为你可以通过跟前任的聊天，及时了解前任的核心需求，把自己的改变及时传递给前任。但是，不要以为你们有联系方式，只要多见面就好了，其实挽回并不是你想的那样简单。不要总归是试图通过跟对方保持联系，或者一直跟对方聊天就可以让对方回心转意。你要抓住对方的核心需求，提升自己，给对方全新的体验。

为什么有些人会一直跟对方做朋友，一直无法升温感情，绝大部分的原因是你一直没有改变，对方在你身上看不到希望。你们能走到分手，一定说明你们之间存在问题。如果这些问题一直没有得到解决，那你们的关系不但不会得到改善，反而会导致你们的关系越来越糟糕。

一般人的需求有生理需求、安全需求、社交需求和尊重需求。

生理需求就是我们的喝水、吃饭、健康生活。安全需求就是我们对安全感的渴求，包括稳定的感情、稳定的收入和人身的安全。社交需求就是你的同学关系、朋友关系、恋人关系等等各种社交关系的需求。尊重需求就是对成就和自我价值的个人感觉。

一般女生分手都是因为在感情中没有安全感，觉得自己没有存在感，你不重视她，当她慢慢对你失望的时候，就会跟你分手。比如：你经常不回复对方的消息，有事情要忙的时候也不会主动跟对方说；只顾玩游戏，忽视了对方的感受。

每个人都会有自己的核心需求，如果你无法满足，对方会觉得这段感情没有继续的意义。所以挽回的时候，你要找到你们之间的问题，抓住对方的核心需求。具体是什么样的问题，后者对方需要什么样的需求，这个需要你要给自己的感情做一个复盘和分析。如果你自己不会分析，或者不明白对方的核心需求，可以私信帮你分析。

爱情就是一场博弈，考验的是你们两个人的心理素质，谁能掌握感情的主动权，谁就能笑到最后。记住，做朋友只是一个权宜之计，也不是最终目的，所以在挽回的时候，把握好时机，重新建立吸引力，升温你们的感情。