被前任反复屏蔽删除，挽回还有希望吗？

当你分手时，你会发现自己被前任反复屏蔽、删除和添加。你该怎么办？每个遇到这种情况的人都很幸运。当这种情况发生在你的前任身上时，我可以非常肯定地告诉你，这是他仍然爱你的表现。反复屏蔽、删除、添加，说明此刻对方的内心非常矛盾。他着你。然而，你们之间的矛盾让他认为他必须分手。那么为什么会这样呢？让我们先分析一下。

事实上，夫妻之间的关系，就像两个人有一个共同的情感账户，一般如果对方有良好的条件，彼此快乐舒适，彼此有很多甜蜜的共同经历，就像存入这个账户「情感资产」，感情正在升温。当矛盾和争吵、自身价值的减弱或丧失、潜在竞争对手的出现等问题出现时，就像消耗这个账户一样「情感资产」。如果账户一直存在「透支」状态，也意味着两个人之间的感情会出现裂痕。

一般来说，恋爱时，情感资产一般都是增值的，但如果一方被不断地增值，「透支」账户，「情感账户」长时间入不敷出，慢慢地，他的热情就会降温，就会有分手的念头。而付出较少的一方没有透支自己「情感账户」，如果你仍然期待这段关系，你会想要恢复。

这就是为什么，即使对方仍然爱你，他们宁愿内心的矛盾，遭受情绪的折磨，也坚持和你分手。

那么针对这种情况，我们应该如何正确地挽回呢？

分手后的第一步是让自己冷静下来。

一般来说，当你第一次分手时，大多数人都会处于非常波动的异常状态，这次不适合联系对方，因为你不能保证你做出正确的选择。所以，暂时不要联系对方，给双方一个冷静的时间，冷静下来，重新审视这段关系。

在这个阶段，你需要冷静地思考，想想你为什么坚持拯救这段关系。是因为赌一会儿，觉得有自己的魅力可以让对方改变主意吗？还是因为付出太多，不愿意投入这么多成本，但什么也得不到，不满意他们经营这么长时间的关系是这样的结局？还是因为真的深爱着对方，不想失去对方？

只有冷静思考，思考，你才能确认你真的不能放下这段关系，仍然相爱，觉得对方是不可替代的，恢复才有继续的意义。

想清楚自己的想法后，我们应该采取第二步，反思分手的真正原因。相爱的人走到分手的尽头，原因一定是多方面的，你可以回忆起当时分手的情况，因为两个人都很生气，脱口而出的情感分手？还是一个人单方面或双方经过深思熟虑的思考分手？

如果是「情绪型分手」一般来说，只要一方先放低姿势，表现出恢复的态度，就很容易复合，但即使镜子重聚，也会留下不可磨灭的裂缝，经常分手也会影响感情，所以需要找到「情绪型分手」原因，看能不能解决。

如果是「思考型分手」，证明在这段关系中，双方都有自己的考虑，或者经过长时间的磨合，真的觉得不合适，此时，最好分散问题，试着看看两个人是否可以协商，一起解决。

如果你通过反思知道自己在处理这段关系时有什么问题，你必须找到机会真诚地向对方道歉。道歉不是说「对不起，我错了」没关系。在真诚道歉的同时，要把前段时间的反思告诉对方，表明自己对待这段感情，对待这段感情。TA这样，如果对方对这段感情还有一丝留恋，TA愿意和你重新开始。

冷静反思后，还需要最后一步才能达到康复的效果，那就是提高自己的吸引力，互相吸引，抹去以前的情感伤痕。

我发现很多刚复合的情侣都会有这样的困惑，也就是说，「为什么和好之后感情不如以前那么好？」。在这个时候，不要急于委屈和悲伤，毕竟，和解很容易，但很难像以前一样，所以一方面，控制他们的心理期望，继续以良好的方式管理这段关系，另一方面，建立一种新的吸引力关系。

让对方觉得你在好的方面取得了进步。当你真的变得更好更好的时候，离开的一方会重新审视你的价值，找到他们刚认识的时候的感受，从而忘记他们感情中的裂痕。