失去感：人们依靠分离后的痛苦来区分爱

当一个人恨你，抗拒你时，你越纠缠，就越能让对方离你更远。正如视频中所说，即使你伤害了自己，为了威胁对方，你的前任仍然会漠不关心，即使在这件事之后，你也会害怕你，但更确定离开你是一个正确的选择。然后我们想，为什么作为分手宁愿用这样极端的方式拯救前任，因为分手意味着你失去了这段关系，对方只是选择失去这段关系，只有真正意识到失去的痛苦会如此不情愿，如此偏执地找到自己的东西。人们依靠分离后的痛苦来区分爱。

另一个层次，“制造失去感”这一招，百试百灵，任何挽回方法都逃不过这一理论。

今天，你在路边的家里发现了100元，你的快乐估计持续了三天。但如果你不小心丢了100元，你可能会沮丧一周。人类本质上讨厌失去。人类比得到的快乐更痛苦。

“失去”会给人镀金，也许他们认为不是很好，但日复一日，突然失去，你感到痛苦和遗憾，觉得那个人不是那么难以忍受，甚至可以尝试。那么，失去感是如此的致命，我们如何利用这种心理技能来拯救我们的前任呢？

第一，断开:让前任觉得失去了你的狠招

断开连接虽然不是万能药，但绝对是灵丹妙药！它不仅去前任对你的不良印象，还能平衡好感浓度和冲突浓度。所以，只要你好好利用它，掌握它的技巧和时间，复合恢复真的不难。

二是接受分手事实，制造不可得性，强化前任“失去感”

简单地说，你分手后，对他来说，不再容易得到。一开始，你不愿意放弃他，一直缠着他，试图感动他，再次拯救他。这种行动给他这样的认识：你喜欢他，你不能与他分开。他潜意识里有这样一种感觉：这个人属于我。然而，当你接受分手的事实，准备过自己的生活时，他会有什么感觉：

“什么?他不再救我了，不，他不是离不开我吗?这么善变吗?忘记一个人这么容易吗?”

以前有这样一个人围着我转，现在他要开始新的生活了。唉，以后大概再也见不到对我这么好的人了。……

归根结底，他下意识地认为你完全属于自己，不能与自己分开，但你突然消失了，不再属于他，他就会开始失去。所以啊，你必须学会创造不可用性，它的致命性，可以让你在恢复过程中直接逆转，毕竟，一段关系，谁的态度越高，谁就越主动。

3、不要暴露情绪，创造惊喜感，保持一定的神秘感。

在恢复的过程中，不断颠覆自己，让他觉得你神秘，这一定会给他一种给他的方式“士别三天，当刮目相看时，”感觉，他一定会被你钩住的心痒痒，然后很快就会意识到你不是他的，会后悔当初为什么要和你分手。

归根结底，这是一个事实。无论事情有多珍贵，一旦无条件、无限的供应，它都会失去它的价值。盲目付出，不仅会让伴侣成为只会吃牛奶的孩子，而且会增加我们自己的内部消耗，形成潜意识的习惯，付出越习惯付出。关键是，有些人会合理化你所做的事情，认为你对他的好是因为他自己的魅力。所以，当你觉得对方在上面时，你就越冷静。大多数时候，你越不在乎，你就越有可能恢复一段关系。