分手后怎样降低前任的抵触情绪顺利复合！

当你们去联系前任的时候，前任是不是对你们非常地抵触呢？那很多时候我们想去建立一个有舒适感的沟通环境，并且想要以此重新吸引前任的过程中，如果前任对我们有抵触情绪，这样对我们的复合来说其实是非常不利的。接下来我说的这四个点千万不要去做。

第一个点，你要摆正好自己的心态，不要把自己当做感情中的受害者，除了那些劈腿，家暴，冷暴力，或者说一些比较恶劣的生活习性导致你们分手之外，所有的分手，两个人多多少少都会有一些各自的原因，那么就不要把这段感情的失败全部归结于你的前任。而且我最怕一种人啊，那种总是带着满腔的怨气，满腔的不甘心，一边数落自己的前任对自己不好，自己付出了那么多，一边又要死要活非要挽回前任。我希望你们一定要明白啊，这段感情失败了，你们双方都是有责任的，你的心态好，你才有利于挽回，如果你的心态不好啊，趁早就放弃吧。

第二点，如果你和你的前任还能够去沟通，那就不要每次跟他沟通都是提一些感情的事，或者说提一些负能量的事情。“为什么我没有你，我的生活很难受，我没有你我天天晚上睡不着，我生病了没有你照顾我怎么办？你不在我又怎么办？你之前对我那么好，我现在回想起来，我感觉还是很甜。”

你想想，说这些废话有什么意思呢？没有必要，请不要道德绑架，分手之后你过得好不好都是你的原因，不要去扯这些感情的事，不要去扯这些没有必要的事儿，扯个一两次可能会让他觉得内疚或者说可怜，你扯多了只会让他觉得又烦躁又压抑啊，马上给你拉黑删除。

第三个点，不要一直纠结你们分手的原因，在很多人的固有观念中啊，我要去找我的前任，就是要等到我的前任原谅了我，我还能够去复合，才能够去和好。我之前做得不好，我现在知道了，我改了，我错了，你原谅我吧，我们和好吧，没有用的，我们去挽回的过程中啊，其实就是一个修复的过程，随着时间的推移，是让他淡化你们之间的分手原因的，你在这一直提那些让他不开心的事儿，你不就是让他在脑中不断地回想吗？你还怎么让他去淡化，你还怎么去挽回？而且你们还要明白一个道理，原谅你，和你道歉的次数多少，和你道歉的态度好不好完全是没有任何关系的，想要一个人原谅你和接纳你，是要看到你能不能意识到之前的错误并做出相应的改变，懂吗？而不是天天道歉。

第四个点啊，发消息的时候，千万千万不要发那种长语音大作文，稍微地简短一点，就像有点小伙伴后台问我的时候，看到你们连续给我发个六条60秒满载的语音，我听都不想听，何况是你的前任，他只会觉得你烦躁，也只会让你的前任觉得你的需求感太强了。

总之我说了这么多，不管你们能不能听进去，你们一定要记住一个点，降低前任对你的抵触情绪是非常重要的。你的前任只会对人不对事，你做得再多，你做地再优秀，你变得再好没有用，他不认可你这个人，那你所做的一切都没有用。并且每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我所提供的干货和一些成功的挽回技巧，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。还是那句话，具体问题，具体分析，有问题可以找我，我一直都在。