真正能挽回你感情的是认知，不是方法

如果你真的想要你的前任主动回头，那你一定要听好了我接下来讲的内容，不管你是何种类型的分手。只要今天你听懂了，听明白了，就一定能解决问题。

第一点，情绪

在分手后，你会不会逐渐发现，你在跟你的另一半好不容易找到机会相处的时候，往往很难做到跟对方同频，无法跟对方达到沟通一致的结果。回头去想一想，是不是你们每一次发生冲突的时候，都是因为对方做的事，或者说的话在你不认可的范围内，但是你的本意是希望对方改变，按照你理解对的方式来跟你相处的，可你反馈给对方的却是一种情绪化的表达，那对于你们来说，你要的到底是宣泄自己的情绪，还是要解决这个问题呢，我相信啊，大家都是打从心底里想要解决情感问题的，可人都是这样，情绪上头就难以控制，你想复合，情绪这一关就必须过去，不然的话用再多方法都没用。

第二点，正确的认知。

很简单的一个问题啊，分手后的两个人关系还会很好吗?不可能很好吧，就算我现在突然问你，相信屏幕前的你脱口而出的答案也是一样的。可如此通俗易懂的问题，深陷于刚分手后的人往往却无法直面问题。

你要知道，所有人对前任的态度都是狠心和绝情的，这很正常啊。而你要努力改变和挽回的不就是这一点吗，如果连最基础的前任相看生厌的关系都没法改变，你就想让对方回心转意，你觉得可能吗？你跳过这个最核心的问题点，试图用讨好，逼迫，威胁，甚至利益引诱来完成你的目的，那你只会和复合背道而驰。

假如说现在屏幕前的你真的有这种想法，像是什么“我不管他喜不喜欢我，他爱不爱我，我非要想各种方法去把他绑在自己身边不可”，这种想法，我劝你早日重塑自己的认知，不然的话，就算别人手把手告诉你，你应该怎么去和好，怎么去操作，那在整个挽回的过程中，只要稍微出现一点超出你错误认知以外的情况，你就会不自觉地想去退缩，逃避，最后不断的抱怨，怨天尤人，要知道，感情的事啊，所有的技巧都只是辅助，最核心的点—由心而发的真诚和好，还是要靠你自己才行。

就像是我们在情感挽回中很常见的一种人，喜欢找各种借口和理由。什么“我也想和好啊，但是她太冷漠了，我不想拉低我的身份，我面子上挂不住，为什么他不主动呢？”然后把自己陷入到这种恶性循环里面，走不出来，白忙活一场消耗自己。所以，在分手复合中，你拥有什么样的一个心态，你就拥有一个什么样的一个结果，在最开始的时候有一个正确的认知真的很重要。

第三，分手绝不单单是一个人的错

导致分手的错误一定是双向的，你一定有问题，对方也一定有问题，但很多人就是喜欢把自己的认知作为一种评判体系去评判别人，就比如说“我故意在朋友圈发了一张很性感很好看的照片，我跟别的异性出去相处沟通聊天，结果呢，我的前任就算看到了，也还是对我爱答不理，丝毫没有反应，他对我这种状态无动于衷，那是不是他早就不爱了呢，他不喜欢我了呢，他是不是个渣男，他一定是提前出轨了，所以才对我这么狠心。”

打住打住打住！，大家一定要记住，感情是两个人共同经营的，如果你为对方的付出是从一开始就希望得到相对应的反馈和回应，甚至是你自己所臆想中的付出也要求对方给予你正向的反馈，那就说明你从头到尾，从始至终爱的就是你自己。他又为什么要爱你，为什么要喜欢你，选择你呢？我相信啊，最初恋爱的时候，他选择你一定是因为你很好，你值得。可如果在受到分手的打击后，现在的你就无法再次鼓起勇气了，就做不到了，可是又希望对方先这么做，你不觉得你这个行为有点强人所难吗？

真正好的感情是什么样的？对方需要什么，我能不能给？我可以给，那我需要的，他也愿意给，关键就在于我可以先以对方所需要的方式去跟对方相处，对方随后也会以我需要的方式反馈给我，而不是我们彼此在受过伤后。不敢付出，停滞不前，什么都不做就伸手去给对方要，这绝不是一个正确的挽回逻辑，更不是一个正常的相处方式。