分手后不做这些事就已经成功挽回一半了

你们知道嘛?分手后的纠缠最后都会成为他离开你的理由，因为你只关注你自己的情绪，你卑微和低三下四的付出反而成为了前任讨厌你的根源。所以这期视频认真听，分手后不做这些事你就已经成功挽回一半儿了。

首先第一点，要去反思，要去复盘，要去接受事实。

分手了，你就不再是他的男女朋友了，这个时候你还活在过去，你跟他相处的时候，还用情侣的身份跟他相处，这种别有界限感的行为只会让他越来越讨厌你，对你们的复合一点帮助都没有，而且你们之间大部分人的分手是因为什么呀？

是因为彼此都失望了，矛盾太多，感受不到彼此的爱了，所以这种情况下，你还要以情侣的身份去要求前任，那对于他而言，就是“你从来都没有想过我的感受，没有考虑过我的想法，你就只想着你自己”那他也会因此更加讨厌你，对你绝情狠心，爱答不理，甚至严重一点，你去纠缠他，他就把你删除拉黑了。所以分手后的第一步，先认清自己的地位跟身份。

第二点，不要太偏激，不要陷入到死循环中

在挽回问题上大家问我最多的事啊，就是“前任到底还爱不爱我，他到底还喜不喜欢我，要是还爱我，我就跟他复合，我要的是双向奔赴，他都不喜欢我了，要不我还是放下吧。”

以后不要再问我这种问题了哈，他要是还喜欢你，还爱你，他为什么跟你分手呢？你要是纠结对方还喜不喜欢，爱不爱你，那不如直接放下就好了，不用纠结，他能分手一定是不喜欢不爱了呀。你要做的就是要一个不喜欢你的人重新喜欢上你，因为感情是流动的，而不是因为他爱我，他还喜欢，我才去挽回。

所以你不要陷在这种死循环里，不要再纠结了，对方不会因为你在纠结这种事情而可怜你，你要做的是让你自己自身有足够的能力、条件、价值，让对方喜欢你，而且你要知道抱着这种思想本身就意味着你们的感情就是不单纯的。因为恋爱中对对方的爱跟喜欢都是建立只是在对方爱他、喜欢他的前提条件下，那这就是典型的不见兔子不撒鹰的心理。

感情这种事情不是说你在跟他在一起的时候，就已经知道你们是否有结果，或者说能有一个好结局的事，你们两个人之间一起努力，一起奋斗，为这段感情付出了之后，才有可能去看到结果，就好像我去买彩票，老板你告诉我这张彩票中不中啊，中的话我就买，不中的话我就不买了，有这个样子的吗？

你要是真的爱他，你会因为他喜不喜欢你，爱不爱你而纠结嘛，不会的，所以啊，不管你们是想放下也好，想复合也罢，下定决心朝着一个方向走是没问题的，反复来回纠结，只会让你自己越来越沉浸在这种悲痛的情绪里，无法自拔。

第三点，不要去纠缠

这个话题我都数不清说了多少遍了，可是就是有些人啊，自己在那钻牛角尖，什么“我这么做还不是因为我喜欢他，我爱他啊，我不纠缠，我不告诉他，他怎么会知道呢？”纠缠对方啊，只是你在用你自己所认为对的方式，或者说你希望对方像以前一样来跟你相处，是你对对方的需求，所以这么做的时候只会让对方越来越抵触，更讨厌你。

这个时候又有人会说了，那不纠缠了，断联行吗？拜托，纠缠不等于断联，你跟他保持正常的沟通、相处、联系是可以的。但是千万不要去歇斯底里的跟人家说什么我爱你，我喜欢你，你回来跟我在一起吧。也不要轻易的暴露你的需求感，跟他保持一个正常的状态去相处沟通就可以了。

正常来说，对方在不抵触的情况下，只要你不纠缠，你们之间的关系就不会发展到那种老死不相往来，删除拉黑或者说马上有新欢的这种情况。挽回的方式啊有很多种，但是纠缠是最吃力不讨好不容易成功的那一种。

讲到最后呢，核心意思就是说，你们要明白对方愿意跟你重新在一起的根本原因，底层逻辑是什么。认清楚这一点，你在复合路上就能少走很多弯路了。