挽回里最难的是什么?最难的是你们没有共赢思维，当你无法站在对方的角度去考虑问题的时候，你就不知道他需要的是什么，也给不了他心中所想要的，而你说的和做的，对方可能也无法理解。本就破碎的关系会更加摇摇欲坠。

所以那些口口声声说着：我对你太失望了，我们没可能了，你死心吧，离我远远的。像这一类的前任。他就真的跟你没有可能了吗?不是的，其实他也不是真的想跟你分手，而是你现在所有的行为都让对方无法忍受。

你让他每次的期待都落了空。当你的期望达不到时，它就会升级为失落。对方对你的希望越大，对方对你的失落越多明显。在某个爆发式的节点中，情绪一旦上头，他就会果断跟你提出分手。

所以失落型分开在所有的挽回情况里，属于挽回难度比较高的一种。但是这种分开一旦和好成功，他的感情也是最稳固的。

所以今天我会从他的特点，缘故，以及解决方案三个方向，来跟大家解释清楚，告诉你们该怎么做，记得认真看，还有不明白的，记得把你的情况私信给我，我来帮你分析分析。

1失落型分手的特点

这种分开一般是对方受够了你的缺点和不足，他曾经一次一次的提出问题，希望你改正。要么你压根没听到心里，要么就是只是口头答应，但从没有落实去做。最后，忍无可忍，选择和你分手。所以他会有以下这些表现:嫌弃你,对你的容错率很低，分开果断毫不犹豫，一旦分开全部拉黑，因为一点小事双方就大吵大闹。

其实前任对你的失落只是暂时的，他不是不爱你了，只是从内心里觉得跟你看不到未来的希望，谁选择忍痛放弃这样的前任，只要用对了方法。他自己就会主动回头。

2失落型分手的原因

第1种，情绪累积

我上面说过了，你无视了他一次又一次，明示或者暗示的提醒。当他发觉你不会改正之后，心里就会默默的给你扣一分，相处的时间越长，扣的分就越多，积累的矛盾也就越多，所以他已经没有办法像之前那样跟你正常沟通了，对你十分的抵触和抵触。这种情况只是他不敢再爱你了，不肯再相信你罢了。

第2种,需求没有被满足

这个分内外项，内向的需求就包含了情感需求。情绪需求。归属感或者安全感需求。外项主要就是物质需求，社会关系需求。不要觉得对方爱你，就要为你放弃一些东西，再深的感情也要讲现实的。你越能满足对方的需求，他就越觉得你们的关系很牢固，愿意为你付出代价。明白利益互换的基本原理吗？

第3种,触及原则性底线问题

比如说家暴，出轨，犯罪，违反了对方的原则底线。其实如果有这种情况的话，我个人是不太建议挽回的，当然情况因人而异。挽回这个事儿还是在自己手里。

如何挽救失望分手？

要知道失落性分开在刚分手的一段时间内，对方几乎对你没有任何的好感，无论是你试图感动她也好，纠缠她也好，都不会有任何的效果，反而会让他对你越来越厌烦。其实这个阶段就叫做抵触期。

不少人在抵触期处理方式，好比敷着最好的护肤品，长期熬夜较晚，只不过是在做无用的工作。所以正确的方法就是找到问题，解决问题，让他觉得你没有那么差劲。具体该怎么做呢?

给你们几个参考指标

1.给双方冷静时间

2.重新提升自己

3.找出分开矛盾点

4.用行动代替承诺

失落积累的阶段多半都是都是假象的，只是你并没有发觉，此外你并没有着手去处理而已，其实对方之所以选择放手，大多数时候，不是因为不爱了，相反，可能是因为太爱了，所以太失望了，所以最后成了失落型的分手。

如果想让对方回心转意，我们需要做的就是唤醒对方曾经对我们的感情，让对方重新意识到我们有吸引对方的那一面，这个时候啊，一定要注意，不要刻意地通过言语来让对方回心转意。

因为失落型分手的情侣是不吃这一套的，对方之前给过你无数次的机会，但是你都辜负了对方的信任，所以你现在单凭几句话，是完全没有办法扭转当下的局面。

所以从一开始，我们就要树立一个意识，我们要通过实际行动去展示直接的成果，以此来让对方意识到：我们是真的发生了改变，我们和过去变得真的不一样了。但是这里有个关键点，一定不要带有高强度的目的性，千万不要刻意展示。第三方干预的可信度会更高，你的挽回能够事半功倍。

恢复并不可怕。你只需要以正确的方式去做，就会改变。分手的情侣和好的几率是82%，但复合了仅有3%的几率能够陪你到最后，剩余的97%会重新分开，而且和首次相同的缘故。因此，即使你成功和好，也不要粗心。感情是一场拔河，这取决于你能否做出正确的决定。