我特别理解大家失去恋情后的复杂心情，但是要切记“欲速则不达”。快速挽回成功的感情也会快速分手，因为短期相处靠技巧，长期相处靠真实。技巧可以加速挽回，但是你们的根本原因并没有得到解决，你自身也并未得到提升改变，那么重蹈覆辙的概率也会很高。

所以我们需要根据分手的类型，去确定挽回的时间和方法，操作过急会让对方产生压迫感，反之，拖延时间就会让感情浓度降低，根据所有的分手类型，我可以给一个大概的时间范围，就拿a真性分手来说，1~5年的长期恋爱关系，平均挽回周期在2到4个月。1年以下的短期关系，那挽回周期的跨度就比较大了，短了几天，长的半年。挽回过程中的变数很多，有些是客观存在的，有些确是不可控的，所以我们不必追求极致的恰到好处的时间点，只要保证在最佳时间段之内去正确操作就可以大大提高成功率。如果你分不清自己的状况，也可以把你的情况私信给我，我来帮你分析分析。

1.假性分手

男挽女最佳挽回时间：第1至7天

女挽男最佳挽回时间：第4至7天

看到这里很多人会有疑惑，为什么同样类型的分手中，男女挽回的时间会有差别呢？重点来了，敲黑板记笔记了。

因为这个主要取决于男女思维方式的差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情，就不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。

假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。所以对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。

这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女最好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。

禁忌：只能适当的迎合，不可以出现跪舔和无底线、无原则，这样会让对方觉得你廉价，不值得重新在一起。

2.真性分手/理智性

最佳挽回时间：

1.一般分手——冷处理时间：7-14天)

2轻度真性分手——冷处理时间：14到21天

3.中度真性分手——冷处理时间：30天左右

4.重度真性分手——冷处理时间：45天左右

5.原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年

真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。

还有一个判断标准就是根据对方的性格，感情基础比较深的情况下，有些人容易心软，在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下，对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，那么只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。

其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。

要记住，复合永远不在于口头承诺，不在于对方答应你“我们和好吧”“我们重新在一起吧”“我们复合吧”，既然你们能恢复之前恋爱的相处模式，能正常联系，能正常约会，能正常发生肢体接触，那有何必急着去求证口头承诺呢？安全感是自己给自己的，不要依赖口头承诺，要相信水到渠成。

挽回是慢工出细活，不是“快、准、狠”，毕竟感情是两个人的事情，你永远无法通过施加外界压力来逼迫对方复合，这是不现实的。离开对方的日子里你也要积极的生活，无论最终结局如何，付出的努力都将让自己成为最大的受益者。挽回要做到不随着自己性子胡乱操作，毕竟挽回爱人不是游戏，正确的时间阶段做正确的事，才能大大提高成功几率。