你是不是听过很多博主讲过，分手后要去努力地提升自己？然后你就接拍旅游下午茶，拍照两小时， p图三小时，然后你发了个美美的朋友圈，结果钱也没有任何的反应，反而还有不少好友过来跟你聊天，给你评论，给你点赞，但是我想要挽回的是上大海没有任何的反馈跟反应，为什么呀？妹妹，你的方向错了，变美，变漂亮，变有钱，变优秀，这些东西跟你谈不谈恋爱是没有关系的，就算你不谈恋爱，你也要不断的变优秀。

如果你跟你的前任分手，不是因为对方对你没有那种欲望了，你对他没有吸引力的，你需要着重的去做，二次吸引的时候，做这件事情是没有意义的，那真正意义上的分手后去提升自我指的是什么？

你的情绪价值，你的情商，你的共情能力，还有你经营感情的思维跟认知，这些东西才是你的核心竞争力。说句实在的，现在这个社会，这个时代，美得漂亮的，帅的，有钱的，优秀的，很多很多，但重要是什么？你的内在，你的情绪。因为我们是一个独立的个体，我们的价值体系，认知是不一样的，但是当我们发生问题的时候，能不能看到问题背后的本质，能不能跟对方建立一个正确的有效的沟通，这些东西非常的重要。

包括你在争吵的时候，面对对方的负面情绪的时候，你能不能通过对方的行为考虑到它背后的含义？他为什么这么做？他为什么冷暴力？他的控制欲怎么这么强？他为什么不相信我啊？他好敏感呢。哦，原来他缺爱。原生家庭的问题，或者说上一次吵架的时候，发生那个情况的时候，那个行为给他带来一些不安全的感觉，那个心结没有在他心里面彻底过去，他还耿耿于怀。

那以前他有跟我讲过吗？他跟我讲的时候我对他态度是什么样的，他是不敢讲的吗？他是从来都没有讲过吗？那接下来应对的方法跟措施应该是怎么样的？我想跟他有一个友好沟通的一个方式跟环境，那我应该如何面对他，他在什么样的情况下才会把他内心想法说出来，我们之间才可以把这些问题给解决？所以这些才是你真正意义上的需要去思考，需要去解决的问题，而不是只看到表面。

他对我冷暴力了，他不喜欢我了，不爱我了哦，因为我做，所以我不做，我不跟他发脾气，不跟他闹，不跟他吵，以后我跟他发生冲突的时候，我忍着，我憋着，我不跟他说，我不发脾气就可以了是吗？

不是的，因为你没有认识到这个问题，你还是觉得我想通过这种发脾气说闹的方式，企图让对方通过某些行为让我感觉到他是爱我的，喜欢我的，而不考虑这个行为本身就是不对的，你用你自己的方式去向对方索取爱，然后对方不愿意你们积累矛盾，又或者你们的相处，沟通，认知有冲突有问题，你非要通过一些行为去评判对方是否喜欢你，是否爱你，去给对方提一些让他感到非常不舒服的要求，长期以往，你们的问题不会因为你换人，或者说你断联了，又惑者你跟他分开，分分合合而去改。

真正意义上好的感情，不是说我们以一个固有的认知去跟对方相处，而是真正意义上的达到我们双方都能接受一种彼此让对方都能轻松舒服相处的一种状态跟环境。真正好的感情，它不是没有争吵，而是他们的争吵是可以解决问题的，而不是用来解决情绪。所以分手后，你想去提升自己，你最应该提升的是你自己的情商能力，你的情绪价值，因为这才是你对一个人吸引的最核心的，最基本的点。如果看到这里你还是看不懂，听不明白，没关系，来我直播间，我跟你详细讲。