你见过这样的伴侣吗？在这段关系中，他并不太坚持你。它甚至可以说是非常独立的。我对你的态度也很不稳定，有时我对你特别热情。有时我对你很冷。你不能碰他的心理，甚至你会觉得他已经准备好离开这段关系了。当你有时想控制他时，他会直接反抗。他不太信任你释放的爱，经常挑你的毛病。有时你甚至会怀疑：他还有别人吗？但现实是：他似乎只会伤害你。你很不开心。另一边也很伤心。最后，自然的分手结束了。我只能说。你遇到了回避型依恋。有些人可能会觉得这样的伴侣太难相处了，所以要分。没什么大不了的。即使我再也受不了。总有时间放下这一切。

但我想说。感情不是由自我意志转移的。如果你说你可以放下它，你就不能放下它。并遇到了回避型依恋的前任。这并不像你想象的那么难接受。你会发现这种类型的前任在你过去的感情中。他避开了人们，避开了你们的关系。它甚至会不时地测试你。批评你。你可能经常有这样的想法：这是什么样的神经病？我怎么能喜欢这样的人？

事实上，他不是天生就有这种性格的。只是这些人有一个共同点。在他们的成长阶段。从小接受的不是表扬和鼓励。但是否定。批评。谴责。总的来说，他得不到太多的积极反馈。因此，他们的自信心会很低，他们会觉得自己不值得爱。也会给自己设置很多限制。在这个小地方禁止自己。我不会出去。

但这样的伴侣并非无法挽回。与其他类型的分手相比，恢复的难度略高。如果你的前任是这样一个性格。那必须看完我今天的视频。照我说的做。它可以解决你们之间的大部分问题和矛盾。他不会拒绝和你和好。如果你看完后有其他情绪问题，你也可以给我发封私人信件。我会帮你分析的。

第一点是扭转你对他的看法。许多人认为这种前辈是无法挽回的。也就是说，从与他相处中，你得到的反馈是负面的。这会让你感到很不舒服。非常沮丧和消极。然后你可以把对方想象成一只猫。一只冷漠而骄傲的小猫，只有当你需要它的时候才会喵喵叫。从你自己的角度来看。为了在这段关系中获得乐趣。所以带着这种心态，在与前任的交流中。你只需要放下那些过高的期望。成为一个佛教徒。低需求。慢慢地引导他走出他的小圈子。就像你把小猫从他的窝里拿出来一样。在这个时候，你会发现拯救你的前任并不难。

第二点。高度的自我认同感。这不是关于你的伴侣的。这是你自己。因为回避依恋的前任注定了他的性格。他喜欢挑毛病，挑毛病，攻击他人，否认他人。如果你不给自己一种高度的认同感。你很容易被对方的情绪所偏离。一旦他拒绝了你，你就会生气。一旦他攻击了你，你就爆发了。更不用说你现在必须互相拯救，对方对你说什么和做什么可能更过分。如果你不能调整自己的情绪。你真的很难坚持下去。

因为这种前辈本身就是一个不喜欢吵架的人。一旦你情绪不稳定。他会更排斥和你复合。所以在这个时候，你应该有一点无耻的精神。死猪不怕沸水。你说我应该做什么，继续做。

第三点。学会自恋。因为我遇到了一个回避依恋的前任。在这个过程中，你被击中是正常的。但是当你被他击中时，你不能否认自己。如果他否认你。你应该肯定并自豪地告诉他：我很优秀。你很幸运能找到我作为对象。

因为在本质上，回避依恋的心是一个非常自卑的人，他是一个非常悲观的人。别看他分手时说得有多残忍。事实上，他的心希望得到你的肯定。尤其是分手后，你想救他。此时，你越自信、越强壮、越稳定。他越信任你。你越想和你重归于好。

第四点。表达你坚定的选择。回避依恋的人其实很矛盾。他们中的大多数人都知道自己的问题。但是死鸭子的嘴很硬，不愿意改变。所以他会把希望寄托在他的伴侣身上。当他觉得自己是一个坚定的选择。当你可以带他出去的时候。他会放下警惕，愿意再次接受你。但在他能给你同样的反馈之前。你需要坚定地选择他。把你坚定的信念输给他。他可以慢慢地回到你身边。

看完以上几点，你也应该发现，事实上，回避依恋的人并没有那么可怕。他们只是普通人中的一个群体。根据他们的特点，对症下药。恢复是合乎逻辑的。