我不知道其他女孩是否收到信息：“宝贝，甜心，亲爱的！”反正我收到的信息大多是：“我被分手了!我就差跪在他面前了，他还是不同意和好!听说你有一套挽回法则，拿捏住挽回黄金期，复合概率就能直接upup?”

“你们能不能给我争点儿气，把爱情里的主动权抢回来?”算了，既然都有人问我了，那咱们今天就说说这个复合的黄金时期，你们应该也听过其他人说过：复合没有黄金期。

但它实际上是存在的。这个黄金时期并不是指某个月的某个时间点，而是指前任在某个阶段最想念你的好时机。这段时间非常适合进攻。分手后，前任将有一个情绪波动期。抓住这一变化的关键点，你可以战无不胜！

第一个挽回的黄金期：分手的一周内

我敢说大多数人的分手，这时候也不会很和平，所以前任这时候情绪越不稳定，你就越要切断联系直接断联，你也是这么想的吗?大错特错，盲目断联那可是一死一个准，别回头找我哭诉!

这么跟你说吧，感情里的基础投资就是情绪，这时候前任对你还有情绪，别管是正面还是负面，那都是个好消息，起码对你有反应，你对她来说还有影响，如果你盲目去断联，等到他彻底放下对你感情的时候，你再想触动他的情绪，一块石头能无故开花吗?太难了!

所以说分手的一周的时间里，你需要做的，就是充分利用前任在这段时间里产生的情绪，并向对方表明态度：你想要分手?我尊重你的选择。平和的心态起码不会给你罚分，不过要记牢，管理好情绪，不必纠缠不清，纠缠不清，恢复是在正确的时间做正确的事情。

接下来，我们应该给对方一个平静的时间。几天后，你可以邀请对方来坦白局，平等友好地沟通，检查和填补这段关系的空白，看看对方分手的触发点是什么，然后对症下药。

正常情况下对方不会拒绝这种邀约，当然了，如果你属于出轨劈腿找小三，甚至更加恶劣的触及原则底线的错误，这招就不灵了，还是那句话，情况因人而异，如果你自己实在捏不准，也可以直接来私信找我，我来帮你分析分析。

第二个挽回的黄金期：不适应期

如果你已经分手一个多星期了，在此期间你的联系没有得到任何回应，你可以先停止尝试。分手后，对方在短时间内处于非常焦虑的状态，看到你到处都不愉快。你看到的都是放大的缺点。在这种时候，无论你怎样表述，她也不会想要听你。你现在能做的就是让她自然过渡，达到下一个不适应期。

有的人这时候肯定就不服气了：不可能，我认识他那么久，他就不是这样的人!说实话，你要是足够了解他，你们也不会走到今天分手的地步，我做过跟踪调查啊，前任的不适应，会在夜晚和一个人独处的时候被放大，那么这个时候你要做的，就是利用你对他的了解，把他内心最渴望的状态引导到你们共有的社交圈。

比如说我之前有个闺蜜想挽回男朋友，她男朋友私下特别喜欢弹钢琴，个人爱好嘛，然后我这姐妹儿就找了个钢琴店，录了一段自己弹钢琴的视频，选的曲子是男朋友最喜欢的那首，重点来了，她把这段曲子故意谈的错七错八，热爱音乐的人听了都能拍死她的那种，然后她半夜拿这条视频发了个社交圈，配文：老板夸我弹得好，下一步打算买一架钢琴，朋友们快夸夸我!

果不其然，她这男朋友直接在评论区留了言，指出她的错误，这不就上钩了吗?其实她也就是利用人们会普遍存在的一种纠错心理，只要前任在不适应期还有机会关注你的信息，那你挽回的可能性就大大提升了。

第三个挽回黄金期：前任的关注期

事实上，无论是男孩还是女孩，分开后都会无意识地关注他们的前任，特别是当他们的前任不好，没有遇到比自己更好的新人时，这种关注心理会特别强烈。

当然你可能会问，既然放不下为什么要分手?这就又回到我上期视频提到的，男女思维不同，女生觉得爱是衡量一段感情的砝码，而爱的体现和对方的在乎程度，关注度，呵护度是成正比的。

而男生更注重在一段感情里的舒适感，就算他很爱伴侣，如果这段关系带给不了他足够的舒适惬意，那他再怎么难受也会选择分开。

如果你在这段感情里一直不停的质疑，作闹，时不时就得蹦跶一次，带给对方很大的身心压力，那你现在要做的就是，让他感受到你已经变了，你可以体谅对方的辛苦，也知道了该怎么管理好情绪。

你在感情里已经不是一个高需求的人了，当他看到你的变化，就有可能会主动来联系你，当然了，这是顺利的情况，不顺利的话就要换策略了，挽回本来就是个随机应变的事。你要做的就是让他看到你的蜕变，并展示你崭新的富有魅力的一面，这才是你吸引他的最大筹码，明白了吗?