有人总是来问我：前任对我有反感，特别排斥我怎么办？

我能说些什么呢？前任拒绝你不是很正常吗？分裂，如果你相处得很好，她为什么要和你分手呢？！但别担心，既然你可以刷我的视频，那么你当然不想放弃这段关系，所以今天我们要谈谈，面对那些特别拒绝你，恨你的前任，我们该怎么做才能达到和解的目的。看完后，我不明白，记得给我发私人信息，让我们具体谈谈。

在这种情况下，有效复合的关键是可以提出和解决你们之间的核心问题；你不能接受的核心点可以真正改变。否则，不管你用了多少技巧和方法，你怎么能把倒塌的房子漆好呢？

你说你的前任讨厌你，所以让我们看看来源和事实：你是一个非常令人讨厌的人吗？让我们首先区分，你的前任讨厌你，你做错了什么，还是你真的是一个无用的，令人讨厌的人？

别人喜欢你是因为你是一个值得喜欢的人；别人信任你是因为你是一个值得信赖的人。而不是你用什么套路来迎合对方。一个固执甚至偏执的人自然有自己的局限性和不成熟。不要因为对方的排斥而否认未来的结果。

善意来自积极情绪或行为的积累。厌恶来自消极情绪或行为的积累。对方拒绝你的原因只有几个。

1.分手前，你的负面行为让对方积累了很多负面情绪。例如：分手的原因是你让对方失望或伤害她。

2.分手后情绪化严重，行为失分寸，对方死缠烂打，或新闻轰炸，给对方造成麻烦。

本质上：当对方不离开时，你忽略了对方造成的伤害；

对方离开后，你意识到伤害，但继续给对方制造麻烦。如果你现在在做负面行为，立即停止，道歉，暂时断开，停止让对方厌恶的行为。对方厌恶，通常是因为你说“爱他”事情，却只是在做利己的行为，比如：

我爱你，你要回我的消息，要和我复合，……

我给你发信息关心你，你为什么不回我？

我给你寄了这么多礼物，你为什么不接受呢？

如果你的行为对大多数人来说都是真的“越界”是的，那么前任的情绪阈值只会低于普通人。一开始，你说什么做什么，甚至不做什么，对方特别容易爆炸。

相反，我们经常提到的“没有诱惑的深情”：

你不需要做任何事，即使你对我态度不好，我也爱你。

我不找你我很不舒服，但我不想在这个时候刺激和伤害你，所以我选择给你空间。

这才是真正能打动人的。“利他之心”。这是非常强大和有吸引力的。当你的出现会加深他的负面情绪时，你应该给对方一个自己处理的空间。一方面，让他们与自己斗争，给他们留下反复情绪的空间，也增加前任对你的情绪和精力的投资；另一方面，你需要能够稳定地抓住对方的情绪，保持情绪的稳定和宽容经过几轮重复，你可以逐渐纠正他们对你的认知偏见。

对方的情绪越强烈，你就越不能像山一样移动，不要有积极的冲突。他们说什么和做什么并不重要，重要的是你没有做不好的事情，只是为了争取你想要的。当你不做厌恶的事情时，你甚至没有强迫他做出任何回应。对方看到了事实，有了安全感和信任感，压力反应自然一次又一次地减少，直到消失。

通常你很容易做到，对你来说没有调整和困难，意义不大。不容易做的事情可以看到你的真诚和真诚。

你不能触摸他们，通常你没有做主意，或者量变没有引起定性的变化，没有触及对方的积极情绪。大多数时候，并不是我们对我们喜欢的人不够好，而是对方的需求不在我们的认知和能力范围内，而且所有的努力都是空的。不要做毫无价值的信息和情感输出，就是更好地爱一个人。更多的输入和学习，可以给对方带来真正好的价值和经验，让自己成为别人喜欢亲近的人。你经受住了各种挫折和时间的考验，对方可以真正相信你的好不是暂时的伪装，你几乎从个性中重塑了自己和改变。

事实上，前任的精神成熟度通常和你一样好。所以他无法抓住你的情绪和需求。他们的反应只是作为我们的信息参考，让你推动事情，事情推动他们。你需要做的是让自己不要轻易被对方的负面情绪所吞噬，这样你就有能力转化为正能量。

给你一个非常重要的词：但做好事，不要问未来。你种的是好的原因，不能产生坏的结果。当你能够理解你们之间的关系，正确地做你应该做的事情时，相信我，你们的关系很难改善，你很难让对方恨你。