求助者:我已经爱上我的伴侣快三年了。但是最近几个月，我们总是吵架。感觉就要分手了。但是我真的不想分手！我该怎么办？

分手边缘怎么办

不要着急，慢慢说到底是什么情况？

寻求帮助的人：我们以前有一个特殊的默契。但最争吵，五天有一场大争吵。我每个月都要经历一场冷战。这种关系真的让我很累。我觉得我不能继续下去了。但毕竟，经过这么长时间的交谈，我真的无法忍受。我们是否应该继续僵持直到分手？

每次夫妻之间遇到矛盾和问题，各种分手的理由都会出来。他玩游戏，不在乎我，不在乎我，不适合分手。他不喜欢做家务，没有奉献精神，不适合分手。他总是做一些我不喜欢的事情。性格不合适，不合适，分手。

难道这个世界上没有一个100%适合我的完美伴侣吗？

对不起，这真的不是！事实上，遇到这种情况的小伙伴。他们中的大多数人只是进入了情感疲劳期。处于这个阶段的夫妻往往开始进入平淡的关系。

对彼此的热情和新鲜感开始消退。当你再也找不到新的追求欲望时，你会开始不断地暗示自己：他不是合适的人。他不适合我。我们要分手了。

但事实上，世界上的每一对夫妇都相处了很长时间，总会有不合适的地方。在日常生活中。总会有摩擦和对立。当然，如果你觉得你的情况很复杂，你就不能客观地评价这种关系。你也可以告诉我你的情况，我会帮你分析。

如果你真的不想失去这段感情

我也想和我的伴侣继续下去。那你需要注意。因为这个阶段是你和伴侣在精神世界、与人打交道、生活方式等方面不断摩擦的时候。如果处理不好，会导致你的情绪彻底死亡。你可以回忆你的过去。

当你第一次坠入爱河时，你在他的眼中充满了新鲜感，她对你也充满了神秘感。爱的过滤光环会容忍彼此的所有缺点。当你们看着对方时：这是一个完美的伴侣！

然而，当新鲜感消失，感情开始进入平淡期时。对方的缺点在你眼中一个接一个地表现出来。在这个时候，心理差距肯定会出现。我相信很多小朋友都会找到他们曾经感动的感觉，以拯救他们的伴侣。我一定做了很多你感情的事情。毫不奇怪，许多人失败了。最后，分手结束了。

别担心，今天我要教你三招。让你在伴侣的眼中再次散发魅力，重归于好。认真听讲。

调整沟通模式的第一步

如果你们两个还没有分手，你们必须找到对方，进行平等友好的交流。如果你现在已经分手了，你应该改变你的角色，从你的伴侣转到救世主的角色，然后进行交流。

你有没有注意到为什么这个阶段的很多夫妻都有分手的想法？因为感情已经成为他们的负担。但是出于人性的道德感。很少有人会主动提及自己的感受。“你的爱已经成为我的负担”，这句话似乎违背了你的爱，把自己变成了一个十恶不赦的坏人。甚至是爱情中的背叛者。

出于这种心态，很少有人会真正表达自己的感受。但是如果你们现在真的不想失去彼此，请一定要真实而大胆地表达你们的感受，并如实地表达你们的想法。如果摊牌足够彻底，就彻底摊牌。你们会更了解对方。

如果对方真的爱你，他真的想为这段关系负责。那么他一定希望你们的关系能持续更长时间，所以平等和彻底的沟通无疑是恢复这段关系的第一步。

第二步，尊重彼此的差异，求同存异。

如果你仔细观察你周围的人，事实上，许多夫妻是互补的，而不是完全相同的。你可以选择彼此作为你的伴侣，一定是对方与你不同，深深吸引你。

这些观点是爱情早期的亮点。但在情感疲劳期。因为你们已经熟悉对方的不同，这些观点已经成为你们争吵的矛盾点。在这个时候，你看到对方对任何地方都不满意，而对方看到你到处都是缺点，所以你会继续陷入争吵模式。争吵结束时，他们分道扬镳。

争吵中分手的原因无非是这些。性格不同，兴趣不同，三种观点不一致。只要对方不如你，就成了你可以攻击的缺点。说实话，如果你持有这种态度，你真的很难找到真爱。

不要急于否认我。你可以回想一下，你是否在用自己的行为标准来判断对方的行为。一旦对方的行为低于你的预期。你会开始质疑、责备和批评。如果你想挽救这段关系。请立即停止。你应该知道对方的真正要求是什么，而不是用自我判断的标准来衡量对方的行为。

第三步是唤醒你身上的闪光点

不管你是处于分手的边缘，还是已经分手了，但心里还是放不下。我希望对方改变主意。一定要找到曾经让她感动的你。

你可以回想一下，当你第一次见面的时候，你是什么样子的？你是否因为恋爱这么久而忽视了自己？你失去了自我独立吗？有句老话说得好。独立的人总是最有魅力的。

这种变化并不意味着你的性格和风格在短期内发生了很大的变化。你只需要回到他感兴趣的状态。因为对方会因为你的一些亮点而爱上你，现在你可以用这些亮点唤醒他对你的爱。

世界上从来没有完美的爱情。你所看到的一切都是两个人互相让步，互相包容的结果。还是那句话，如果你真的放不下这个人？你真的不愿意放弃这段感情。那就从现在开始。从你自己开始。试着改变它。