在这件事的恢复中，许多朋友认为：我认为我们仍然有感情，我认为他仍然爱我，我认为只要我低头，他肯定会回头和我和好。然而，让我们排除那些撕破脸，老死不相往来的前任，有一种前任真的很烦人，分手他不删除你，但你给他发信息他不回来，想打破目前的尴尬局面，不知道该怎么办。

如果你有上述麻烦，请注意。今天我就告诉大家:不该发的三类消息和必须发的三类消息，只针对还能联系的前任。如果你被黑了，请看看我之前出来的。

这么说吧，如果你今天发了这三条信息，你的前任和你之间不仅会有很大的进步，而且很可能会主动邀请你。如果你不相信，往下看，你可以试试。看完还是不明白。记得私信我你的情况。让我们分析一下具体的问题。

1、不要发任何消息

记住，当你心情不好的时候，你的头不会好转。所以当我们分手时，我们的头经常给出错误的建议！

伤心痛苦.当你孤独和绝望的时候，你不再是你原来的自己，更重要的是，当时你已经失去了理性思考的能力。当你失去理智时，很多人会传播这三个错误的消息，并后悔。

1."我恨你"类消息

发送这样的信息会让你发泄得很好，很舒服，副作用是加剧后复合的机会。想想你现在的目标是什么？你想再次追回对方吗？如果每个人都喜欢快乐的感觉，TA以后看到你会想到不开心的感觉，她很难再被你吸引，这是心理学上的近因效应。所以冷静下来，留在青山里，不怕没有柴火！

2."骚扰"类消息

从心理学的角度来看，当一个人情绪高涨，绝望无助时，他最想做的就是拿起手机，疯狂地给熟悉的人发信息，但问题也在这里。没有人喜欢看负面情绪的垃圾短信。想想你每天被一个不想和对方说话的朋友发30条短信骚扰，即使是工作的普通朋友，你会有什么感觉？

3.“情绪化”类消息

这类新闻的特点是表达“没有你不行”这意味着：你伤害了我的心，我再也不能喜欢任何人了，等等。这些话会大大降低你们对彼此的吸引力。当你发送它时，你可能会觉得这些都是你自己的发自内心的话，非常亲密。但现实是，过度的情感表达只会让你的前任离你越来越远。发送这些错误的信息，你在那里TA眼睛会变得很抵触，反感，干脆不理你，不回复你的消息。

二.如果你犯了上述错误，如何挽救？

如果你犯了这些错误，拯救你的前任，让你的前任给你“感觉”恢复正常会非常重要。现在她已经厌倦了你的信息，厌恶了，不想忽视它，这很正常，所以你应该消除前任对你的不良印象、负面情绪和否定态度。具体怎么办？

给对方发短信，然后执行不联系策略。不联系意味着一段时间内不要和前任有任何联系。如果你之前给她发过悲伤的负面信息，抵消这种负面情绪最简单的方法就是先发一条简短的道歉信息，短短三两句。

三.如何从不联系进展到聊天阶段？

在这个阶段，恢复聊天是首要任务，你唯一的目标就是让你们之间有一个“好的感觉”。当然，这不可能过几条简单的信息让前任疯狂地爱上你，但如何让她喜欢你是关键的一步。也就是说，你发送的信息内容，不知道如何仔细阅读。

1.兴趣消息

首先，你必须知道，没有人会想要收到它：是吗？你好！如果你不能发送这种尴尬聊天的开场信息，就不要发送它。与其在那里聊天，不如通过社交动态展示自己！既没有目的，也不会引起前任的兴趣，你告诉我，你的行为有意义吗？记住，你想发送的信息会让对方感觉良好和有意义。

并发送这种类型的信息，首先，你有足够的理由发送给你的前任，而不是乞求TA，也不是拜托TA或者发泄情绪，你只是告诉对方有一个TA可能对知道的事情很感兴趣。第二，你不想强迫它。TA回复你，所以TA你可以自然地回到你身边，当然，你也可以忽略你。但如果你从头到中间都做对了，你应该能够收到TA正面回复。

2.回忆消息

这种消息的目的是让你的前任回忆起你最初的美好回忆，但它不会显得尴尬或奇怪。在这句话中，你让你的前任想起了你们一起吃的晚餐，这让她想起了以前在一起的美好时光。它也会引起TA嫉妒或好奇，前任可能会想到“你要带谁去？”

3.心情好消息

这种消息只能在你和平分手的情况下使用，也就是说，分手后你没有要求对方.也没有发脾气的状态。这里也举个例子，你把对方带到正面。.有趣的情绪，不要翻旧账.不要看谁不开心放火，只要和前任建立好印象。在这个过程中，要吸引前任。.感情.浪漫的感觉，顺利的话，你的前任也会给你积极的回应，甚至主动邀请你。

恢复并不意味着有希望才能恢复，而是有希望才能恢复。恢复不是拯救你的过去，而是重建新的关系，以新的面貌和心态迎接你共同的未来。