我相信每个分手后想要恢复，除了消极心理的动机，其余的是因为仍然爱，所以不能放下，也许你和前任谈得很好，两人对这段关系有很大的希望，现在遇到问题和矛盾，失去了一起走的信念，也许你不愿意放弃这段关系，然后你低头道歉，甚至看到很多情感博主说：改进、改变、二次吸引力等等。

我不否认这一步是对的，但你会发现，并不是所有的前任都能接受你的改变，因为他可能根本不相信你，你的第二个吸引力对他来说只是一个牛弹钢琴，前任可能会想：结束了！他又来了！这次你想玩什么技巧？可以改变很早就改变了，为什么要等到现在，你只是没有隐藏好心！

对于这种不再信任你的前任，那么我们如何修复这段关系，让前任看到你们再次在一起的希望呢？别担心，看完今天的内容，你就知道该怎么办了。之后，我不明白。记得给我发私信。让我们分析一下具体的问题。

爱情从一开始就是两个人的交往，有交往就一定有交往。“博弈”博好了，自然会让前任改变你的观点，而弈最重要的两点就是以下:

1.需求共振

据说长期的关系在于需求的相互振动，无论是日常相处还是行为，都必须有相同的频率。请记住，相互振动的关键是你所有相同的地方。相互振动越大，对方就越觉得你理解他的需求，人们就越喜欢类似的人，因此，他会觉得你和以前不同了，这种相互振动持续了一段时间，同时积累了对这段关系的信念。

2.重建连接

在恢复前任的步骤中，与前任保持联系的渠道同样重要。你可以恢复与前任的联系，在线和离线找到显示窗口，最成功的聊天是你可以引起前任的情绪波动，提供情感价值，自由收集和释放，并继续促进关系。

除了共振共振外，还有以下问题需要注意。

1.做好长期准备

这一步是做好心理预期，不要想着第一天分手，第二天可以用某种方法复合，不要做梦，恢复最重要的是脚踏实地。

所以这也要求我们一方面不要严格要求对方，因为世界上没有一个伴侣是专门为你而生的，只有首先适度降低期望，合理引导，然后找到逐步改进的机会。

另一方面，既然你要求对方，你也应该稍微满足对方对你的期望。有些人的另一半可能不会说太多，但他没有说，你不明白，你怎么能确定对方对你没有期望呢？

2、面对对方的犹豫，心态要稳定

也许你觉得他的言行有松动，但当你提到复合时，你会立即翻脸或不回复。当你遇到这样的前任时，我们会撤退。如果我们不能强攻，我们只能智取！做人要观察言行，恋爱也是如此。这个时候，你发现有问题，他还在反抗，所以不要再横冲直撞了。不要因为你的头铁而失去你的前任。

而且不要那么不自信。虽然对方拒绝复合，但并不意味着他没有考虑。他的担忧可能是你的矛盾没有解决办法，这让他没有信心继续下去。这个时候，我们应该给予信念。撤退不是什么都不做的。完全断开联系就是先弱化复合的目的，继续稳定你们的联系。

3.摆正态度

这也是我告诉很多人的。你可以测试一下。测试结束后，他或者接近理想的恢复情况，不断稳定你和他之间的联系，引导他主动提到你的复合！不要认为谁先保留谁输了，没有脸，最后的复合不应该让对方愿意，认为你也值得继续下去吗？

让他主动提到复合，不是他最终对你和你的关系有信心吗？所以答应我，如果已经提到，对方当时不同意，没关系，暂时不要主动提，恢复玩不是心跳，追求风骚，恢复战斗是稳定的。

4.回应对方的情感需求

事实上，你可以停下来想想，你过去的争执是因为你没有很好地回应对方吗？因为忽视对方的每一种情感或本质需求，导致矛盾逐渐积累，必然有一天无法忍受和分手。你的前任对你提出了一些需求或期望，你是积极回应，还是直接拒绝了负面的打击？

前一种态度是面向伴侣，后一种态度是背向伴侣。所以分手后，你的重新聊天也是如此。一些朋友对我说：我的前任认为我不明白ta。不是你真的不懂，而是你不在乎“回应”它的重要性。就像我们和父母的关系一样，我们太熟悉了，太坚定了，以至于我们把最臭的脾气留给了最亲近的人，不知道如何积极回应。一旦次数多了，对方终于失望了，才知道要珍惜。

归根结底还是沟通的问题，很多人认为是沟通的问题。“只要我一直和他聊天，聊好了就可以复合了。”聊天是必要的，但是有辅助作用，所以要掌握聊天的回应技巧，找到合适的时机，才能促进最终顺利复合。

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