成千上万的灯光照耀着成千上万的情感故事，当你的感情分手，对方的态度甚至决定不再见面，如何改变她的想法，让她再次爱上你，接受你？

让我们通过一个学生的真实康复案例，详细阐述快速康复女友的技巧和策略。

案例自述：

关键词:难度大，被黑

2020年5月，我在一场比赛中遇到了飞飞。

当她走上舞台时，我笑着对她说，加油，然后飞飞对我说，我觉得那个男孩很温暖。我们交换了微信，慢慢地联系起来，关系也有点亲密。

有一次出差回来，行李很多。虽然机场很偏远，但飞飞主动去接我。当我在机场看到她时，我突然感到难以形容的稳定。就这样，在逐渐的接触和理解中，我们表达了爱，走到了一起。

一开始，我们无话不谈，互相依赖。我们迫不及待地想一直厌倦在一起。即使忙的时候，也要边发微信边忙。但过了很长一段时间，我能感觉到飞飞的激情正在消退，我们之间也逐渐发生了争吵和矛盾。

她工作忙的时候，我还是希望有她陪着她，甚至用假分手逼她就范。久而久之，我觉得她渐渐厌倦了疏远我。

22年9月，我内心不好的预感变成了真的，在一场争吵中，飞飞摊牌说和我在一起太累了，不再爱我了。

这是我们第一次分手，我几乎吃不下，找了很多朋友帮我劝和，飞飞终于和我和好了。

这一次，我意识到我真的失去了飞翔的感觉，这让我更加担心得失，更加坚持她。她很生气，但我无法控制自己。

第一阶段导师详解：

女性在感情上有三个基本需求：

1.安全感；2.被重视；3.被爱与浪漫。

在女友眼里，学生以分手为威胁来处理感情上的分歧和矛盾是极其幼稚的，这会让女生逐渐失去对这段感情的安全感和信任。

分手后，找人劝和，寻求外力帮助解决问题，对男人来说是一种逃避，低价值的表现，感情是两个人的事，女孩可能不想让外人介入解决，所以这也不在乎女孩的感受，飞飞最终同意复合可能只是因为朋友的压力。

复合后，学生们没有反思自己的问题，及时改变相处方式。相反，他们更纠结于得失，这只会让问题重蹈覆辙。

22年12月，飞飞第二次提出分手，而这一次，飞飞彻底放弃了。

分手的导火索是飞飞在发生冲突后没有接我的电话，我不得不打电话给她的母亲。但飞飞从小就很独立，她不想让家人担心，所以她对我很生气。

飞飞说，我的很多行为都触及了她的底线，我们之间的感也找不到了。

我知道我没有好好照顾她，没有给她想要的安全感，我有太多的事情没有做好。

我想起她对我说的话，想起我们一起想象未来，养狗，家里安装吊篮，家具定制简单的欧洲风格，每天一起吃晚饭……

我一遍又一遍地给她打电话，给她发信息，告诉她我有多爱她，有多离不开他，但最后，她屏蔽了我们的联系方式，把我赶出了她的生活。

导师分析的第一阶段：

这是一个典型的被动分手案例，由于学生与女友相处不当，导致对方分手。

在两个人交流的过程中，男孩于依赖自己的内心，把所有的感情都集中在女孩身上。他们只想和对方在一起，不考虑自己在女孩眼里是什么样子。

在这种情感模式下，男孩经常付出很多，但事实上，保持一段关系最划算的方式是不断投资自己，女孩在一段关系的核心需求是一个优秀的情人，所以只要你能保持越来越好的态度，对方就不会轻易放弃你。

一方面，学生的问题来自于缺乏吸引力，使女生不能继续保持兴趣，因此态度冷淡；

另一方面，相处模式的错位，没有给出目标：一个值得期待的未来期望，在这段关系的后期，女孩们对这段关系完全失去了信心。

挽回详解：

恢复期：29天

老师了解了他的情况后，立即成立了多人团队讨论，成立了11人导师指导小组，为他量身定制恢复计划。

老师总结了我和飞飞的关系：从对方的角度来看，我们已经完全分手了，我的保留在对方看来毫无意义，所以我现在需要做的是重新吸引对方，让飞飞再次期待和期待这段关系。

首先要做的是扭转飞飞对我的印象。导师说我会安排我和飞飞互动，让飞飞觉得我比她想象的要好得多。

其次，我需要做一些自我改变和改善，提高我的生存价值，了解女性的心理，学会与异性交流和互动。如果我还处于相处状态（不成熟、不自信、缺乏行动能力），不用说飞飞，没有女孩会喜欢这样的男人。

我认真听从老师的指示，参加了形象转化、吸引力、对话等课程。

老师们从我自己的形象建设出发，分析了飞飞的审美偏好，根据老师的建议，重新设计了穿着风格，修复了干净的短发。

50%-60%的人对一个人印象的改变来自于外表的改变。同时，形象的改变也是改变一个人气质、增强自信的最快途径。

两个人聊天的方式，情感表达有一些心理技巧可以应用，会让对方在互动中感到舒适，喜欢和你聊天的感觉。

我对飞飞的恢复操作也是在老师的计划下开始的。和导师分析后，导师让我收拾一些分手后飞飞还留在我身边的东西，让我快递给她。

第二天晚上，一个熟悉的号码发了一条信息，虽然只是一句短短的话，“收到的东西，谢谢。”

这时，我的情绪又涌了上来，我真的很想回答告诉她我很想她，老师及时阻止了我。

导师安排我的演讲非常真诚。在情感的引导下，飞飞的态度发生了变化。我们同意以后做普通朋友，然后打电话。我为飞飞之前的纠缠和骚扰道歉，最后又加回了飞飞的微信。

第二阶段导师点评：

在分手初期，如果你想继续与目标保持联系，你通常会采取撤退的策略，认同对方的观点和要求，隐藏自己的目的，给对方一个舒适的互动体验，最大限度地提高你的操作空间。

在接下来的几天里，导师专注于我的朋友圈建设，更新积极的状态，丰富的休闲生活，一方面，为了让飞飞看到我真的开始了新的生活，同时暴露了飞飞希望我改变的地方。例如，偶尔发布一些她自己的工作计划，让她觉得我分手后确实改变了。

刚开始的时候，我偶尔会主动表扬飞飞。第二周，飞飞主动评论我的一个朋友圈。

这说明飞飞对我的抵触情绪已经初步缓解。第二周，导师开始让我主动和飞飞窗聊天。

导师会在互动前帮我安排聊天技巧，确保不会引起对方的抵制，让她觉得我不再纠缠她复合，也不会影响她的工作，只是不时聊天，谈论对方的现状，事实上，我大部分时间都很不安，每个回复都会先咨询老师，然后寄给飞飞。

经过几天的断断续续，我已经能够从容地谈论一些情感话题。

在飞飞的态度进一步缓和后，导师开始安排我们的线下接触。在微信聊天中，我多次提到要找时间认真吃分手饭，周末有机会谈论食物话题，成功预约飞飞：

在这次约会之前，导师提前帮助我进行了详细的演练，以确保约会中的聊天可以保持对方的情绪，不会有尴尬的冷场，然后根据我们约会的地点