今天，让我们来谈谈失恋。我知道很多人失恋后会陷入情绪崩溃期。为什么失恋这么痛苦？因为我们的大脑在欺骗自己。说白了，我们的大脑太多了。你的大脑越多，你就越难过。这些曾经是你吗？

Number1:不联系就忘记

“我知道分手后会断开联系，但如果我不联系他，他真的会忘记我，我们可能根本没有~”

你还记得你小学最好的朋友吗？两个有过快乐回忆的人怎么能轻易忘记对方，但当对方提出分手时，你必须不断联系对方。你只能记得无聊、谦虚和无聊。

Number2:陷入自我怀疑

“分手后，他无缝地把新欢链接起来，我觉得很自卑很沮丧，我比不上他的新欢。”

那是你太把他当回事了，他的标准能说明什么？

如果他的标准是全世界女性魅力的一般标准，他怎么能不做审美裁判呢？

Number3:低姿态求和

“但我一直很后悔这段关系，我觉得我做错了。”

我认为，任何关系结束，绝对不可能只有一方犯错误，因为这是两个人的个人问题需要两个人改变，否则你的恢复和乞求只会让关系更不平衡，即使在一起，他仍然会重复原来的行为模式，更自信，他会说：你不知道我是什么样的人？

Number4:过度留恋，感动自己

“但我真的放不下他，我真的很爱他。”

不要放手，事实上，这与你是否爱对方无关。不能放下的是他们受伤的自尊，不能放下的是岁月和精力，不能放下的是对未来的焦虑，担心永远不会有人爱上自己，不能放下的总是他们内心的痛苦和黑洞真的与对方无关。

如果是真的，爱是无条件的爱，你会尊重并接受对方离开你的选择。

Number5:遇见唯一的真爱

“我真的遇不到让我这么爱的男人。”

你还记得你最后一次爱的丈夫是谁吗？女孩们分手了，崩溃了，悲伤了，一旦有了新的爱，她们就会立刻和小姐妹们得瑟：当时我绝对是瓦特，实际上是为了这样一个男人。

Number6:很容易相信以前的承诺

“你知道吗？他说他会一直陪下去，他明明答应过会爱我一辈子。”

我还答应我的小学老师当宇航员，人会改变，他答应你是真诚的，但他说不爱也是真诚的，我们能做的就是珍惜别人给我们的真诚，当爱不接受他的选择。

Number7:强行要求解释

“但我只想解释一下，我只想问清楚为什么不爱！”

你让他怎么解释？答案是不爱。如果他真的自私，他可以找很多借口扣在你头上。你懒惰，你轻浮，你不做家务，你不孝顺。如果他不那么自私，如果你逼他死，他只会得到一句不爱的话。我不知道该怎么办，但我不知道该怎么办。

Number8:自以为是，心不甘心

“你说他为什么，我每天都很难过，他就像什么都没有。”

来吧，我们列出了所有的可能性

第一，故意的，一个故意伤害你的男人，你还敢留在身边吗？

第二，故意，但为了让你放弃，这个概率很小，人性在分手时往往是无辜的，即使是真的，那也是因为他预测你会继续下去，你会遭受更大的伤害，你不应该感谢他的温柔，然后逃跑。

第三，也许他不是故意的，他不知道为什么。不管怎样，他很困惑，伤害了你。这是最可怕的。这是典型的混乱。陀螺人格必须让他的生活一团糟。

Number9:强报复输出

“他伤害了我，为什么要这么算，我一定要他付出代价！”

集美，你是天蝎座吗？

现在在文明社会，金钱纠纷有律师，身体伤害有警察，你不是网络名人，没有粉丝和流量，他们自己的撕裂渣，会有什么结果？撕下伤口，如何迅速治愈疤痕。

Number10:无法控制自己

“我知道真相，但我真的无法控制自己。”

情绪和心脏无法控制，但我们可以控制行动，悲伤，哭失眠是正常的，没有必要压抑自己，哭，不想出去不出去，但行动可以控制。

不要互相骚扰，不要互相攻击，不要做那种请大师，切对方桃花不合理的事情，普通人可以做到，更不用说深爱对方的你了。

只有头脑清醒，才能正确看待分手，无论是想摆脱失恋还是决心恢复，都有理性的基础，不要冲动，才能得到更好的结果。