前几天，一个小伙伴们给我发了一封个人信函，并和他的前任保持联络，但当他提及复合型时，另一方退缩了，有一种感觉，他是一个备用胎。如何恢复这样的事情？

坦白说，假如你的前任能和你保持联络，那一定是有计划的。无论她是要测试你和你调解，还是想要绞刑你，骑毛驴找马，她都必须要对你有一些要求。如果你可以抓住机遇，你会复合型。假如你犯了错误，我们将成为一个备用胎，或是我们将死掉。

让你沟通交流的机遇，但是不要让你复合的机遇

上一任给了你沟通交流的机遇，却并没有让你复合的机遇，

或是你一直在修复环节中过度低贱，另一方觉得你的价值过低，不心甘情愿为你付出那么多，

要不就是你挑动了不正确讨论的话题，沟通交流方向出问题了。

（1）前面一种很好理解。之前的分手历经让你留下黑影。假如你担忧对方会再度背叛你，你需要相互之间怀着。大家要想月亮，但是你害怕给星辰。无论你之前的感觉就是高也是低，如今你肯定是低。

扭曲这种关系很简单

第一点，不必跪着舔另一方，专注自己的提高

第二，不盲目投入自身，只是正确引导另一方去付出。免费吃饭一文不值

第三，不必回复你的要求。给女生一种捉摸不定的感觉了。当对方逐渐对一个人的转变觉得好奇心时，她会开始给你接受现实

第四，在没底线的情形下终止取悦。如果你培养投入的个性时，另一方不容易珍惜

怎样解决沟通交流中存在的问题？

(2)因此后面一种就轻松了。假如沟通交流有什么问题，咱们就处理。我还在交流中犯的错也分为三点，按序做。基本上没有前任会回绝与你升级关系。

沟通交流工作频率

最先，对方能回复你，是因为你或是有机会的

如果你想要复合型，建议你先取得联系工作频率，这显然就是你联络品质的决定性因素，

假如工作频率过高，对方会感觉无聊，假如工作频率过低，对方会忘掉

因而，大家可以在一周内测算，因为别人在一周内记不起来消除。一周后，另一方可能会因新手或物而消弱与你的最后一次闲聊，而且缺乏一条电极连接线，

因而，大家最好是在一周2中把握最好工作频率~3次就行

自然，也在于另一方反应。对方反应十分积极主动，我们能适当调整。假如我们态度消极，我们要每星期降低一次，主要目的是展现你的态度和对于他的具体指导，并维持一种必须感。

正确引导互动交流

应对上一任抛出去讨论的话题，很多恢复的小伙伴们害怕立即回应。她们犹豫不定，怯懦。因而，前男友的心态立即减少。你就应该记牢，你也是救世，你也是积极主动的一方。不必处于被动的被另一方领导干部，所以你可以在打开话题时更积极一点，可是对方的回应间距较长，如果你想要正中间时间范围回应，

即然他已恢复大家的联系，你们已经有了一个沟通交流的对话框。这时，我们要积极引导话题，并试着引导他互动。假如它的意见反馈不太好，大家可以调节节奏感，一次又一次地渐渐地检测，这不容易让他感到巨大的变化和难受。

回绝无效沟通

不要以为对方再度和你联络，你能释放压力。在这时候，交谈的品质是很重要的。不必闲谈。你觉得是多少不重要。你能说多深才是关键

假如你天天都问她：你吃了吗？你喝酒了吗？今天天气如何？不容置疑，你会被枪击。这类没有意义的无效沟通在彼此眼里是消耗时间。因为这个确实真的很重要

为帮助你防雷，我可以给你一些建议

第一，共同的记忆可用于造成共情力

不必直截了当地问别人，还记得什么吗？你有意只能造成另一方的窘境和厌烦。你必须学会不知不觉地应用熟悉的场景，不知不觉发掘她在潜意识中，让他触碰情景，使自己坠入情网。即便对方态度坚定，在场景下的对比下还会温和的多。

第二，共享另一方感兴趣的事

分手之后，对方想要跟你聊天，你就应该抓住机遇。不要总说另一方不愿回应或不能回答得话。你必须把一些他喜欢和有意义的东西传达给另一方

那样，你好像有充足的原因相互依存，而不是有意浑浑噩噩。顺便说一句，你能给对方说明你对她的用意，这不会给他太大的压力，他有非常大的机遇回复你。

第三，一定要学会移情，积极倾听，不断加强对方的情绪

亲密关系中有一条非常明显但非常容易被忽略的规律性，那便是遏制和分手原因，这在一定程度上是通过争执和矛盾所造成的。

假如你处在这样的事情，在随后的修复环节中，你必须学会积极倾听她。你就应该尝试了解他的想法。虽然你自己的观点与另一方完全不一样，你仍需要让另一方体谅你能理解他。

当对方有一些不安的事儿，或其它更痛苦的事情，想你想从我那里得到温暖与宽慰，你无法直接要他多注意休息。这类自杀性聊天的会让对方不愿立即跟你说话。我们能从源头上关注另一方，维持一些疏离感，能让对方与此同时感激你，我是不会回绝你。

我上面说的仅仅多数人通用，不除外一个事例。每一个修复方式有所不同，由于我们应该认可，我们一直在一段关系中成长，随后遇到合适的人，陪伴我们一生。

分开是大家都难以避免的灾祸，较好的情感管理水平能让你的感情再度闪亮。如果你们遇到了一个不愿放手的人，你不妨大胆地修复。