面对和你玩冷暴力的回避前任，我们能做些什么来拯救她？事实上，我一直在澄清一个观点，当我们面对不同的人，事实上，面对不同的思维和思维方式，有些人做出决定，十头牛不能拉回来，有些人似乎无情，但也有旋转的空间，这取决于对方的性格，我们是否能有针对性地解决问题。

在各种性格中，有一种人一解决不了问题就开始冷战。无论是恋爱期还是分手后，他们都习惯用冷暴力回避你，逃离你，从而处理你的情感问题。

因为这种人的思维方式是这样的，当他觉得某种情况很难做到时，他会本能地打开自己的防御系统，把头缩进自己的龟壳里，只要我听不见，跟我无关，与其说他们害怕你，避免你，不如说他们害怕自己的负面情绪，害怕自己不能处理这件事。所以这种人也被称为：冷暴力避免性格。

这种前任的疏远更多的是由于出身家庭长期不敢反抗长辈和权威的惯性造成的。因此，在长期的压制下，他们无法获得自信，也无法相信自己。每当他们想得到积极的回应，他们就会得到更多的否定。因此，从长远来看，他们逐渐习惯于回避问题，最终内化为亲密关系。因此，避免依恋的人，他们的过度独立，他们的冷漠，都是有情可原的。

但你可能需要清醒地认识到，他们是真的因为生气而不想和你说话，还是进入了本能的回避状态。如果他们还没有处理好一些情绪，那么这段时间能帮助他的就是给他一些消化负面情绪的空间和时间。你只需要在他恢复良好状态后给予积极的引导TA情绪就可以了。

但如果他没有因为愤怒和一些情绪问题而逃避你，你应该注意他进入了一种思维惯性，即一种逃避模式。在这个时候，如果你符合他的本性，给他时间和空间来逃避，那么他就会跟随惯性思维，所以当TA当你逃跑时，你必须非常强壮和熟练地把他拖出逃跑的状态，如果你不能把他拉回来，他可能会越来越远。

看到这里，有很多共鸣的朋友开始感到绝望吗？不要气馁和失望，无论情况如何，我肯定能给你一些建议，所以对于这种个性，我总结了五个可操作的点，让我们一个接一个地说。看完后，不明白记得直接给我发私人信息，我们具体问题具体分析。

第一步，深入理解

你需要告诉他的是你理解他的逃避。同时，你需要鼓励他告诉他，这种逃避并不是他不愿意承担责任的行为。你明白他的逃避是一种对关系更负责任的行为。不管你心里怎么想，你的话和理解都会让对方觉得很舒服，帮助他摆脱警惕和防备。只要他对你没有一定的芥蒂，他就不会带，拼命想远离你。

第二步是承担责任，给予安全感

这种观点实际上是你对这段关系的个人认知，这种认知，你必须给予它TA足够的安全感是什么意思？也就是说，你不能把你们关系的结果责任归咎于他。如果你想帮助他承担部分责任，你可以告诉他。

在你心里，虽然你们俩之间可能发生了一些不愉快的事情，但不仅是他的责任，你也有责任，不谦卑道歉，不谦卑不傲慢承担责任，这次你的态度实际上会让对方感到。

第三步，适当保持疏离，增加舒适感

事实上，爱逃避的人本质上不愿意与人进行太多的亲密交流。每个人对亲密关系的需求都不一样。有些人可能需要三分，有些人可能需要五分。就像一个人的饭量一样，有大有小，所以你需要了解他的状态，呼应他的状态，如果他只需要三分钟的亲密关系，那么你非常渴望，可能会给他带来一定的压力。

第四步，帮助TA形成“意见”

事实上，这类人希望自己不断被带领，TA希望有人能说服他，帮助他承担责任，引导他TA向前走，无论是在情感上还是在事业上，如果此时你纠缠他，乞求，你的表现很不稳定，你的情绪无法控制，那么他自然会认为结果是无法控制的，你是一个定时炸弹，谁会把定时炸弹放在身边？

首先，你应该情绪稳定，像他的父母一样成为领导者。你甚至可以表现出更强的力量，帮助他形成自己的观点，引导他形成自己的想法。你此时的引导和同情似乎在帮助他，让他舒服，带领他。其实，这无异于给对方一个心锚，让他以后，即使逃跑的状态消失了，他还是习惯性地依靠你，习惯性地接受你的领导，依靠你。

第五步，告诉TA，爱他不是负担。

最后，我们回到了一个非常感性的话题，那就是我们不应该让这种爱成为一种压力。人们需要坠入爱河是因为人类渴望幸福。所以除了繁殖，我认为爱的最终目的可能是解决彼此之间的需求，给彼此带来幸福。

无论是分手前还是分手后，如果你太关注一些乏味的小事，太关注一些不重要的小情绪，你可能会因为小损失，会让爱增加更多的重量，最终导致两个人都负担不起。你需要告诉他的是，你现在已经成熟了，长大了TA爱只是出于欣赏、尊重、尊重TA维护边界感，而不是捆绑、压迫或道德绑架。

请记住，当一个人喜欢一个能给他带来快乐的人时，他的心自然会产生更多的快乐。当一个人面对给他带来痛苦或压力的人时，他的心自然会产生很多恐惧和逃避。爱是耐心，是自我审视，是给予，这是彼此都需要的爱。