关于你复合前任的一些真相，无论你问什么仙女救老师，前任最终可以回来，没有人能保证100%的复合成功，最近我也收到了很多私人信息，很多人跑到我的后台问我。

“我的家人不同意我们在一起，我还能挽回吗？”

“因为我和她吵了一架就分手了，我还需要和好吗？”

“他外面还有别人，被我抓住了，但我就是舍不得，毕竟谈了这么多年的人，我该怎么办？”

“为什么分手后我这么痛苦，前任居然过得花天酒地，我不甘心，我想报复他，有什么好用的办法吗？”

等等，原因层出不穷，分手的原因和情况多种多样。我觉得关于分手复合这个话题，想和你好好谈谈。

本内容不适合两类人群

首先说明两类人不适合这个内容。

第一类是在婚姻中突破道德底线，犯原则问题导致感情破裂。

第二类是吸引对方的注意，总是假分手，那种小夫妇，请长大看这个，好吗？

从科学的角度来看，爱情大脑是一种上瘾的行为。我们知道，当我们失恋的时候，我们的大脑处于上瘾阶段的模式，会疯狂地引诱我们找到失去的感觉。大多数人的恢复想法都是在这段时间产生的。

我希望我能给你带来一些对长期关系有用的真实信息。

问题一恢复的目的是什么？

首先，我想问你一个问题，你恢复的目的是什么？

第一：现在太不舒服了，太痛苦了，只有对方回来才能平静下来。

第二：最终对感情有要求的，一定要追求两情相悦，不想错过自己的那个人。

第一种情况是，在你失恋后的情绪冲动下，大脑驱使我们唯一有目的的行为，不考虑其他因素，你只是想让这个人回到他曾经的位置。

在第二种情况下，我们需要带上大脑，为未来的幸福做出更有远见的决定。

作为一个在情感心理行业工作了七八年的人，我想告诉你，决定和一个人在一起的代价实际上很大，你选择一个伴侣，等于选择一种生活方式，一个好伴侣会激发你的潜力，让你越来越自信，越来越喜欢自己，一个坏伴侣，会让你有很大的自我怀疑，整个人会变得暗淡。

问题二决定恢复前评估

在你决定恢复之前？

希望挽回前任不是我们冲动下的决定，那么在你决定挽回之前呢？

我想邀请你和我一起评估以下三个问题。

第一个问题，我现在的状态是什么？

如果你刚刚分手，正处于零智商阶段，建议你不要考虑恢复，因为此时我们的恢复冲动是一种无法思考和控制的欲望，根本无法做出理性的决定。如果你觉得你目前的状态已经过了这种情绪的剧烈起伏期。

第二个问题是评估过去关系的健康和滋养程度

第一层评估的是我们必须拒绝的关系

是有毒关系，身体表现为拳打脚踢、扇耳光、拉头发等暴力冲突，我坚决反对，这里不容忍，另一种是精神、冷暴力、控制、语言暴力等，很多人经历了精神有毒关系，会极度怀疑自己，会失去所有的自我价值感，会比普通人更难摆脱失恋。

第二层评价是关系的滋养程度

说白了，就是看这段感情带给我们的，是积极的，能激发我们更好的生活状态，还是消极的，消耗我们对生活的热情。

积极的营养关系肯定更容易复合。如果是负面影响，我们需要做更多的功课，为持久战做好准备。

我之前一直强调，管理感情关系是可以学习的，但是从愿意学习到实际变化还有很长的路要走。当关系破裂时，修复往往为时已晚。如果你还是不明白，可以直接给我发私信聊聊。我用几千个情感案例中总结出来的实践经验告诉你怎么做。

问题三，我们为什么要分手？

导致分手的问题分手的问题吗？如果我们在不同的地方分手，我们计划去同一个城市吗？如果父母不同意分手，现在能说服父母不要再干涉吗？如果我太累了，不能分手。我现在能管理好我的脾气吗？

因此，面对康复，我们必须诚实，改变环境，改变自己，改变对任何人来说都是一个艰难而漫长的过程，需要投入大量的时间和精力，如果你不想承诺：啊，我能做到，我马上改变。这不是一个负责任的答案。

我们念完“西天取经”四个字，只需一秒钟，唐三藏师徒真正走完西天取经，却要十几年。

如果我们认真思考，我们会发现很多时候恢复这件事是一个悖论，你不能接受分手的事实，不能全心全意地关注和提高自己，你总是想抓住你的前任。

会有压力和负面情绪，积累越多，互相推越远，即使不情愿地恢复以前的根本问题不解决，也很可能是一场历史悲剧的重演。请使用你的大脑，从我上面提到的三点到你自己的答案。