分手后的复合一直是一个困难的问题，说实话，我也收到了成千上万的情感案例，但最让我头疼的是亲密关系中受害者的心态。这种类型的前任真的有很强的表演天赋，但也能让你的情绪像过山车，高低，折磨，我先说这种类型的前任有什么表现，朋友也来坐下来，看看他们是否撞上了大运会？
受害者心态
这类人通常在分手时会有更大的情绪起伏，显然是这样Ta提出分手，但比你更悲伤，比你更悲惨。例如，在你交流的过程中，ta可能有以下言论。
受害者1：你能让我走吗！我已经崩溃了，好吗？
受害者2：都是因为你，我们才走到这一步，我现在什么都失去了，你为什么还纠缠我？
受害者3：我一直觉得我特别缺乏爱，以为你可以好好照顾我，给我独特的照顾，结果你这样对待我！你的良心不会痛苦吗？
你分手后遇到过以上情况吗？如果你不明白，也可以直接给我发私信。让我们坐下来分析具体问题。
遇到这样一个有受害者心态的前任，不管你说什么，只要你有沟通的意愿，对方就会恨你，拒绝你，拒绝和你沟通，甚至搬出去卖惨，说明我是因为你这么不堪，都怪你。其实对方的“受害者心态”很大程度上源于ta自己的心态，不是百分之百由你引起的。
但对方会把自己带进来“受害者”在角色中，说白了，就是习惯性地给自己加很多戏，把分手的过错完全归咎于你。对于这样的前任，别担心。如果你想挽回它，你必须有办法。接下来，我们将从心理根源到解决方案，一一列举，一定要仔细看。
问题一：为什么前任会有受害者的心态？
这种心态的本质原因是前任对自己一直处于低认同状态，内心极度缺乏自信，不知道自己的需求是什么，所以会扩大需求，满足内心的空虚和犹豫。这种不安全感会导致她不断从外界寻求“自我认同感”当外界对她有积极的反馈时，她会觉得自己有用、有价值、有需要。说白了，这种人爱的不是爱，而是爱“被认可，被需要”感觉。其核心是一种依附心理。
问题二：什么样的人容易出现受害者的心态？
遇到这样的前任，也不必太恐慌啊，因为它不是一个通用的性格，在所有的性格中，有两种性格很容易出现受害者的心态，即：恐惧依恋者和焦虑依恋者。两者都没有勇气再次面对这段关系，分手后会产生不信任，但原因不同。
因此，为了避免分手的后果和痛苦，他们会合理化自己：只要远离你，只要分手，就能远离伤害和背叛。Ta他们会通过讨厌伴侣和指责伴侣来安慰自己。现在他们的痛苦不是自己造成的，而是伴侣造成的，远离伴侣=远离伤害。
问题三：如何与受害者心态的人建立有效的沟通？
只要你的康复对象属于受害者的心态，那么你的康复一定是大的。大头有两个原因：一方面，因为不能准确判断对方的行为，就像“演员”同样，一段时间指责你，一段时间卖给你，另一方面，如果没有深入分析，恢复者很容易产生误解，误以为对方讨厌+拒绝，所以大多数朋友遇到受害者心态的恢复对象，被这些人折磨，有些人甚至会直接放弃恢复。
但按照我的说法，对于这样的前辈来说，并不是说他们无法恢复，而是你的恢复不能再使用常规，比如断开连接、铺垫舒适等等。这种方法对这样的人没有用。他们需要的是如何解决问题+颠覆Ta认知错误，Ta只有这样走出怪圈。
问题四：什么是复合关键词？
挽回这类人，一定要避免避免这样的人，“心软”，当Ta当你指责你的时候，如果你承认你错了，那么Ta会疯狂地指责你压制你，把你们之间所有的问题都推给你。所以当你这样做的时候。Ta当你指责你时，你需要直接指出Ta不要解释问题，也不要和解Ta我们的目的是解决问题，而不是互相争吵，所以没有必要互相争论争论是非，争取输赢。因此，面对这种有受害者心态的人，你可以分两部分采取行动。
一:宽容，积极解决问题的态度
事实上，我也明白，在我的关系中，我有时会不合理地制造麻烦，有时说话很难听，没有空间，让你很不舒服，就像你一样，事实上，在伤害你的同时，我也很不舒服。
注意，这句话看似软，其实只是给对方一个台阶，因为对方目前处于对抗心理，不会从你的角度去思考，所以这个时候你需要做的就是跟着走Ta产生情感共鸣，理解Ta这样的困难Ta你的警惕性会降低。
二:大胆有理有据指责Ta
今天，我们不仅有我的问题，还有你的问题。我认为把所有的原因都推卸给我是不合适的。其实过去我只是不成熟，会发脾气。当时我只是希望你哄我，但你没有，否则我们就不会这样了
这样说之后，Ta会很生气，因为一开始会很生气，因为Ta认为你是来道歉的，是来承认错误的，所以，Ta自然会认为自己处于高位，结果打破了Ta固有的认知，相反Ta指出了这个时候的问题Ta甚至指责你，情绪暴怒。
别担心，这样性格的人，Ta事实上，他们已经习惯了过去的家庭或情人Ta严格要求。这个时候，你只需要告诉对方怎么做才能恢复正常生活，然后她会不自觉地按照你说的去做，因为对方已经习惯了“强者”领导。但如果你没有提出事实证据，ta你不会接受你的指责，但你会觉得你不讲理。
所以你需要把你们之间的问题一个个复习清楚，把问题分析到位，言语表达也可以让你的问题一个个复习清楚。ta接受的话，ta自然会接受你对这段关系未来走向的期待。
如果你的框架感低，内在逻辑就不存在ta强，ta相反，它会继续压制你。复合的前提是你的内在逻辑+框架是优于ta的，ta是你带领的。因为受害者心态的人是纸老虎，遇强则弱，遇弱则强，所以与纸老虎相比，ta，你需要一种强烈的态度来面对它ta才行。
