许多人想知道为什么他们不同意重归于好,因为他们觉得对方仍然对自己有感觉?显然,他不能放手。他为什么不答应和好?显然,我道歉了。他为什么不原谅我?她根本不在乎这段关系吗?
这真是一个很大的误会。分手后,对方实际上在失恋的泥潭中挣扎。他所经历的一切也让他很不舒服,但他仍然不愿意重归于好。为什么?因为他知道化合物比现在更糟糕。
因为你们之间的情感问题太大了,他们中的一个必须分手。可以看出,双方在分手前都非常紧张。当情绪非常紧张时,矛盾和焦虑被无限放大,以至于对方认为他无法解决,不得不逃避。
——现状是什么?
目前的情况是,面对过去的所有矛盾,他有一种深深的无力感,因为他认为既然你不能就关键问题达成协议,就没有必要为此争吵或冷战。回避和冷漠是你默契的答案。
然而,他知道这个或几个问题仍然存在,他内心的痛苦仍然存在。他认为你们谁也不能互相妥协。也许他做出了让步,但短期的让步让他感到不情愿,让他意识到这件事不是长期的,他可以忍受一段时间,他不能忍受一辈子。耐心给他带来的讨论加速了分手的进程。
如果你也做出了让步,作为亲密关系的另一半,他很容易察觉到你的不情愿。他对你的内疚和恐惧也会让他感到不舒服,本能地想逃避这种不适。
在他眼里,你们之间的问题已经成为一个死结。一旦前任的思想在情感的巅峰时期得到巩固,改变他就比上天堂更难了。“难受”这根本不能决定任何事情。他想要的舒适感早已消失。这只是不舒服。只要他能和你分手,这种不适是暂时的。将来一切都会好起来,总比复合后在泥潭中挣扎好。
我给你描述一下你要复合后他在想什么,大致有两点。看完之后,如果你不明白,可以直接私信我,分析具体问题。
第一:出现了不良的心理预设
——他又来了,一旦过去重演,我将再次经历那些痛苦。
糟糕的心理预设是他在不良经历后的压力反应。举个小例子,有一天,我的手机在上班的路上响了,这提醒我收到了老板的微信。我的第一反应是下意识的“我的工作有什么问题吗?”?在等待红绿灯的时候,我打开聊天对话框,发现只是一个表情符号,同意我申请休假。
这是我给自己的消极心理预设。其实这种情绪对我来说也是一种自卫。我让自己不安,所以“工作真的出了问题”当我到达那里时,我已经做好了心理准备。但是如果工作没有问题,我只是一个虚惊一场,但是这个虚惊一场真的让我很害怕,这是本能。同样,在复合中,你是前任不好的心理预设。
第二:只要我能坚持下去,轻松地生活在眼前
在分手后的一周内,他一定会经历这个轻松的时刻。想了想,他说了分手这个词,好像一切都被放下了。那些纠缠不再存在,那些痛苦不再存在,没有必要小心避雷,也没有必要害怕随时可能发生的冲突。从那时起,你就是你,我就是我,我们不欠对方,我会找到幸福。
接下来,他将通过社交、工作、接触新异性等方式麻痹自己,实现他所谓的情感自由状态,并在一段时间内释放自己。这是一种理想的分手状态。经过短暂的经历,回味带着痛苦卷土重来。因为记忆只能暂时掩盖。一旦一切都平静下来,当孤独的夜晚来临时,大量的记忆出现在他面前,他开始感到不舒服。
——病态固执的第一种情况。
失恋的人没有地方发泄他们的痛苦,他们会一次又一次地重复同样的行为。虽然他们的行为毫无意义,但他们会像强迫症患者一样固执地继续,而对方现在正在瞄准自己。
在病态和固执的状态下,你越激怒他,他就越叛逆。你越想让他同意尽快复合,他就越拒绝复合。让他复合就等于让他否认自己的决定和信仰,所以不管他有多不舒服,他都不会复合。
还有一种可能“非排他性”事实上,这一点有点阴谋论,但它并非毫无根据。这是许多案例中真正出现的一点:异性友谊的非排他性。直截了当地说,当我们坠入爱河时,我们要求彼此成为唯一的情感生活,这是一种亲密关系“排他性”但是分手后我们就不会有这样的束缚。
作为一个前任,你没有理由要求我只有一个异性朋友。我和你复合仍然有很大的受伤风险,但我不会和你复合。我不仅可以提升我的框架,让你追我,看看你是否真的会改变自己,看看你能为我的康复付出多少,还可以让我找到一个家。为什么不呢?这不是很令人心碎吗?但这是非常人性化的。
以上两种情况似乎令人难以置信,但它们确实是许多分手者的真实心理,但没有必要感到绝望。